根据多个权威来源的指导建议，结合幼小衔接阶段儿童成长需求，以下是家长配合幼小衔接的系统性方案，涵盖心理、习惯、能力培养等核心领域：

一、心理适应与认知引导

1. 正向入学期待建立 - 通过仪式感强化身份转变：举办家庭入学庆祝仪式，带孩子选购书包文具，传递成长自豪感。 - 模拟小学课堂场景：在家设置「小学体验日」，用计时器模拟40分钟课堂，培养专注力。

2. 化解焦虑情绪 - 用绘本故事引导认知：如《小阿力的大学校》帮助孩子理解小学与幼儿园差异。 - 提前熟悉校园环境：带孩子参加小学开放日，观察教室、操场等关键区域。

二、生活作息与习惯调整

1. 科学作息管理 - 逐步调整睡眠时间：暑期过渡期执行「7:00起床-21:00睡觉」作息表，取消午睡或缩短至30分钟。 - 制定时间任务卡：用可视化图表记录每日起床、吃饭、学习等节点，培养时间观念。

2. 独立生活能力培养 - 生活技能训练：要求孩子自己整理书包、系鞋带、如厕后整理衣物，每周设定2项技能解锁目标。 - 责任意识强化：分配固定家务（如浇花、摆餐具），用积分奖励制激励完成。

三、学习能力与习惯衔接

1. 任务执行能力训练 - 实践「任务三步法」：接收指令（记录老师布置的口头作业）→规划步骤（拆分任务）→执行反馈（家长模拟批改）。 - 使用任务清单工具：如「星星打卡表」记录每日完成事项，培养持续执行力。

2. 学习环境与习惯塑造 - 创设学习专属区：配备高度适宜的书桌椅、护眼台灯，规定「进入区域即进入学习状态」。 - 培养课堂行为规范：在家模拟举手发言、翻书定位、记笔记等动作，每次练习10-15分钟。

四、社交与安全教育

1. 人际交往能力提升 - 组织跨龄社交活动：与小学生结对开展游戏，观察并学习冲突解决方法。 - 角色扮演训练：模拟「借文具」「排队打水」等场景，掌握礼貌用语和规则意识。

2. 安全防护意识强化 - 制作应急信息卡：包含家长电话、家庭地址，缝制在书包内侧。 - 实地演练危险应对：过马路看红绿灯、拒绝陌生人食物等场景模拟，每月1次。

五、家校协同策略

1. 信息同步机制 - 建立《幼小衔接观察笔记》：记录孩子任务完成、情绪波动等细节，定期与教师沟通。 - 参与学校培训：按时参加家长讲座，掌握最新教育政策（如2024年多地推行的「零起点教学」要求）。

2. 阶段性评估调整 - 每月进行能力测评：从「任务完成率」「坐姿保持时长」「物品整理速度」等维度量化进步。

建议家长制定《百日衔接计划表》，将上述内容分解为每周小目标，配合奖励机制推进。更多实操案例可参考等来源提供的具体活动方案。