主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，接受过我国多位著名的心理学家的教学、指导。自2008年大学攻读心理学以来，一直全身心地致力于心理学及心理咨询的学习与深造。不断地进行自己成长与完善，并定期地接受专业的督导，心理咨询多年，具有较丰富的咨询经验。　高考前学生轻度强迫症的心理治疗

　　高考是每个学生都需要面对的考试，有些学生在面对高考前会出现轻度强迫症的症状，这种症状会带来一定的影响，因此需要进行心理治疗。

　　了解强迫症症状

　　在进行心理治疗之前，我们需要了解强迫症的症状。学生在面对高考前，出现的轻度强迫症症状包括焦虑、压力、担心考试成绩、反复检查答案等。这些症状会影响学生的情绪，让他们很难集中注意力，甚至影响他们的睡眠习惯。

　　采用心理治疗的方法

　　在进行心理治疗时，我们需要采用正确的方法。首先要建立起与学生的互信关系，让学生感受到我们的支持和理解。其次，我们需要帮助学生学会放松的技巧，让他们能够在面对高考前的焦虑和压力时，能够自我缓解。

　　我们也可以运用认知行为疗法，帮助学生改变看待高考的角度，转变他们对高考的看法。通过让学生重新认识自己的优势和不足，理性地看待自己的情况，让他们更有信心地面对高考。

　　扩大学生的社交圈

　　学生在面对高考前，可能会因为焦虑而变得孤独，因此我们需要帮助学生扩大自己的社交圈。通过邀请同学一起学习或活动，让学生在紧张的备考中，能够有一些轻松的时间来缓解压力和焦虑。

　　鼓励学生去尝试新的事物

　　面对高考前的压力和焦虑，我们也可以鼓励学生去尝试新的事物。例如，参加一些体育活动或音乐活动，这些活动可以让学生暂时放松身心，缓解紧张的情况。我们也可以帮助学生寻找自己兴趣爱好的方向，让他们有更多的时间去发掘自己的兴趣爱好。

　　轻度强迫症状在高考前是一个常见的问题，但是通过正确的心理治疗，我们可以帮助学生缓解这种情况，让他们更有信心地面对高考。在治疗过程中，我们需要采取正确的方法，建立互信关系，帮助学生学会放松的技巧，扩大社交圈，鼓励学生去尝试新的事物。只有这样，我们才能帮助学生更好地面对高考，充分发挥他们的潜力。http://www.xuyangny.com/a/11386045.html。转载请说明