头痛用川芎！肩颈痛用羌活！关节痛威灵仙，药对了，才能赶走疼痛。

大家好，我是彭医生！这人一旦上了年纪啊，身上各种小毛病就都出来了，浑身上下不是头痛，就是关节疼，肩膀也不舒服，稍微重一点的活都干不了。今天呢，就给大家讲一讲，这些小毛病该怎么去缓解。

我们先来说头痛，这也是我们日常生活中最常见的病症，中医里有个说法，叫“头痛不离川穹”，因为川穹有活血行气、祛风散寒，止疼的作用。像我们平时受寒感冒了，就会出现头晕头痛、脑袋发紧的情况，有时候头部还会出现刺痛感，这个时候，就可以用川穹来调理。川穹还能上行至头顶，所以它对风寒血瘀引起的头痛特别有效。

像平时我们经常低头玩手机，就容易出现肩颈酸痛，而羌活具有温经散寒、祛风解表、除湿止痛、通关节的作用，效果还是挺强的。中医通常用羌活来调理颈肩背和关节的疼痛，如果上半身出现了肌肉酸痛，酸困，胀痛麻木，或是一变天，肩膀脖子就不舒服等情况。那么这时候，就可以用羌活来调理。如果肩膀手臂疼得厉害，活动都受限了，甚至出现了麻木僵硬等情况，可以配上防风、当归、姜黄等中药一起调理。

大多数上年龄的人，都会有关节疼的情况，而威灵仙这个药，擅长祛风湿，通经络，药效来得快，经常会被用来调理风湿病。风湿最容易影响关节，会导致关节出现酸痛，活动受限等情况。我们用的最多的就是膝关节，像蹲下站起，上下楼梯都会用到我们的膝关节，随着年龄的增长，膝关节就会被磨损，导致出现行动不灵活、上个楼梯都费劲。这个时候，就可以用威灵仙进行调理。

上面的内容只是给大家一个参考，每个人的情况都不一样，所以，具体的用药和用量，得根据自身情况去调整，最好在专业医生的指导下进行，不要盲目跟风用药。

那么今天的分享就到这里，我是彭医生，关注我，带你了解更多健康知识，我们下期再见！