牙齿对每个人来说都是非常重要的，它不仅担负着咀嚼食物的责任，而且也能够维持外在的美观。拔牙是比较常见的一种小手术，术后的饮食是非常重要的。那么，拔牙后到底吃什么呢？

这几种食物，不仅好吃，还能加速恢复伤口创伤！

特别冰的冰激凌

冰激凌不但能够降低口腔的温度，还可以加速止血、减少肿胀。

当拔牙两个小时以后，我们优先选择冰粥和蛋羹。

冰粥不仅可以快速提高我们的血糖，还可以缓解我们拔牙后的紧张感；

蛋羹不仅可以提高我们身体蛋白质的摄入量，还可以加速肿胀的消退。

拔牙后的第二天，我们可以吃一些奶制品，奶制品富含钙质，有助于拔牙伤口的重建。

这几种食物，是千万不能吃的！

坚果类食物

因为坚果类食物在口腔内咀嚼时，会有粉末出现，这种粉末很容易进入到伤口处，由于不容易清洁，会特别容易造成伤口感染。

辛辣刺激食物

辛辣食物具有较强的刺激性。拔牙后，创口周围的组织处于敏感和脆弱的状态。辛辣成分会刺激创口处的神经末梢，引发疼痛和不适感，使患者难以忍受，所以建议一周后伤口愈合了再食用。

总之，拔牙后患者需要注意饮食调整，选择易消化、口感柔软、营养丰富的食物，以促进伤口愈合并保持身体健康。如有不适，建议及时就诊。