许多老年人对于体检持有一种误解，认为它是无用之举，甚至可能因检查而引发不必要的恐慌和花费。然而，这种观念是片面的。

以中国国家癌症中心发布的2016年癌症发病率和死亡率统计数据为例，癌症的发病率和死亡率均随着年龄的增长而上升。特别值得关注的是，60-64岁的男性和75-79岁的女性癌症死亡率最高。

随着社会的老龄化，不仅仅是癌症，我国罹患慢性病的老年人数量也在逐年攀升。慢性病虽不像急性病那样来势汹汹，但其对健康的潜在威胁不容小觑。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》的数据，2019年我国因慢性病死亡的人数占总死亡人数的88.5%。

面对如此严峻的健康形势，老年人应该如何降低疾病带来的风险呢？答案就是定期体检。通过定期体检，即便不幸患病，也能做到早发现、早治疗，从而有效降低疾病的危害和死亡率。

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医生提醒：50岁以后去体检，没必要每项都做，做好4个检查即可

定期体检对于我们的健康至关重要，特别是对于步入晚年的老年朋友们来说，更是不可或缺的一环。

随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，因此，定期进行体检可以及时发现潜在的健康问题，防患于未然。特别是以下这四项检查，对于老年群体来说更是必不可少：

骨密度筛查

随着年龄的增长，人体的骨密质会逐渐减少，这使得许多老年人容易出现骨质疏松、骨骼断裂等问题。因此，老年朋友们最好定期进行骨密度的检测，以便及时了解自己的骨骼健康状况，从而采取相应的措施。

肠镜和胃镜检查

这两项检查是预防消化系统癌前病变的重要手段，可以及时发现并清除大肠息肉、消化道疾患及癌症等潜在问题，为老年人的健康保驾护航。

影像检查

这些影像检查包括很多类目细分，具体需要根据个人情况去进行专项性的检查。通过影像检查，医生可以更加准确地了解老年人的内脏器官状况，从而为他们提供更加精准的治疗方案。

眼底检查

随着年龄的增长，老年人最容易出现眼底病变，如视力下降、青光眼、白内障等疾病。因此，定期通过相关的检查来明确病因，对于保护老年人的视力健康具有重要意义。

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这些检查让人害羞，但也别躲着别做

体检对于维护个人健康具有至关重要的意义，而在某些体检项目中，我们可能会因为害羞或尴尬而犹豫不决。

然而，为了我们的健康，有些检查项目再害羞也不能“躲”。以下是五个关键的体检项目，我们必须勇敢面对。

肛门检查

肛门检查是评估肠道健康的重要手段。尽管这个过程可能会让我们感到不适，但医生的专业操作能确保检查的准确性和安全性。

通过肛门检查，医生可以及时发现痔疮、肛裂、肛门息肉等问题，从而进行早期干预和治疗。

粪便检查

粪便检查对于诊断肠道疾病具有重要意义。虽然这听起来可能有些尴尬，但粪便样本的分析可以帮助医生了解肠道内的菌群平衡、炎症反应以及潜在的病变。通过这一检查，我们可以及时发现诸如肠道感染、炎症性肠病等问题。

乳房检查

乳房是女性身体的重要器官之一，而乳房疾病如乳腺癌的发病率逐年上升。定期进行乳房检查，包括触诊和乳腺超声检查，有助于发现乳房内的异常肿块和病变，为早期治疗提供宝贵的机会。

妇科检查

通过妇科检查，医生可以全面了解女性的生殖器官健康状况，包括宫颈、子宫、卵巢等。这有助于及时发现诸如宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题，为女性的生殖健康保驾护航。

心电图检查

心电图检查是评估心脏健康的重要手段。通过记录心脏的电活动，心电图可以帮助医生了解心脏的节奏、传导功能以及是否存在心肌缺血等问题。这一检查对于预防心脏病、心肌梗死等严重心脏疾病具有重要意义。

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阅读延伸：为什么癌症多发于老年人身上？

癌症在老年人群中较为常见，这一现象背后其实隐藏着三大关键原因。首先，我们不可忽视的是年龄因素。

从生物学的角度看，癌症是一种基因变异病。随着年龄的增长，人体内的细胞分裂次数增多，这意味着基因突变的累积概率也随之增大。

这些突变的基因有可能导致细胞异常增生，最终形成肿瘤。因此，年龄本身就是癌症发生的一个危险因素。

其次，致癌因素的累积也是老年人患癌风险增加的重要原因。与年轻人相比，老年人有更长的时间暴露在各种致癌因素之下，如不良的生活习惯、环境污染等。这些致癌因素在人体内逐渐累积，不断损伤细胞，最终导致癌症的发生。

最后，我们还必须关注老年人的免疫力状况。随着年龄的增长，人体的免疫系统功能会逐渐下降。

这意味着免疫细胞对于突变细胞的监视能力减弱，使得这些细胞有可能逃脱免疫系统的清除，在体内大肆生长繁殖，最终演变成癌症。