高血压是尿毒症最常见的并发症，尿毒症患者在居家环境中需要特别关注高血压管理，以下是一些居家护理事项，有助于控制和预防高血压：

1. 按医嘱服药：如果医生开具了药物来控制高血压，请确保按时按量服药，不要自行停药或改变剂量。如果出现不适或副作用，应立即与医生联系。

2. 控制盐分摄入：减少食物中的盐分摄入是控制高血压的关键。尽量选择低钠食品，避免高盐食物，如加工肉、快餐和咸味零食。

3. 控制液体摄入：根据医生的建议，限制液体摄入量，以减少体内液体潴留。避免过多饮水、饮料和含咖啡因的饮品。

4. 均衡饮食：采用均衡的饮食计划，包括多种水果、蔬菜、全谷物、低脂蛋白质和健康脂肪。控制食用高糖和高脂肪食物。

5. 监测血压：使用家用血压计定期监测血压。将监测记录记录下来，以便医生评估治疗效果。

6. 适度的锻炼：根据医生的建议进行适度的体育锻炼，如散步、游泳或瑜伽。锻炼可以帮助降低血压，但要避免过度劳累。

7. 减轻体重：如果有超重或肥胖问题，减轻体重可能有助于降低血压。与医生一起制定健康的减重计划。

8. 戒烟和限制酒精：戒烟和限制酒精摄入可以降低高血压风险。如果需要戒烟支持，可以咨询医生或专业戒烟顾问。

9. 管理压力：长期的高压生活可能会导致高血压，因此要采取减压措施，如深呼吸、冥想、休息和放松技巧。

10. 遵循医疗计划：定期和透析医生进行沟通，遵循医疗计划和治疗建议，包括透析和药物治疗。

11. 关注并处理并发症：尿毒症患者可能伴随其他健康问题，如糖尿病或心脏病。请确保这些并发症得到适当的治疗和管理。

12. 定期随访：按照医生的建议定期进行随访和检查，以确保高血压和尿毒症得到有效管理。

在居家环境中，高血压的管理需要患者和他们的家庭成员的密切合作，确保患者能够获得最佳的照护和支持。如有任何不适或问题，应及时与医疗专业人员取得联系，以获取进一步的指导和治疗。