主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，接受过我国多位著名的心理学家的教学、指导。自2008年大学攻读心理学以来，一直全身心地致力于心理学及心理咨询的学习与深造。不断地进行自我成长与完善，并定期地接受专业的督导，心理咨询多年，具有较丰富的咨询经验。青少年心理危机观点

　　青少年心理健康一直是我们关注的焦点，然而，在当今社会中，青少年心理问题已经成为一个日益严重的问题。随着社会的发展，不同的因素影响青少年的心理健康状况，有些情况下，可能会引起严重的危机。本文将探讨青少年心理危机背后的原因和对策。

　　原因一：家庭教育不当

　　在青少年的成长过程中，家庭教育的重要性是不言而喻的。如果父母或家长没有正确地引导孩子，就有可能导致青少年产生心理危机。家长不应该只顾着让孩子学习成绩优异，而对孩子的性格和心理健康状况缺乏重视。这会导致青少年缺乏自信心，产生焦虑和抑郁情绪。

　　原因二：学习压力过大

　　当前，在学校中，对于中学生来说，学习压力非常大。在完成老师布置的作业和学习课程的同时，还要参加各种培训班和考试，让他们感到极度的疲累和压力。对于一些比较脆弱的青少年来说，可能会导致产生心理问题。成年人应该感受到这种压力并适时地给予孩子一些心理疏导，让他们放松心情。

　　原因三：网络游戏成瘾

　　网络已逐渐成为我们日常生活中必不可少的一部分，青少年的时光中也离不开网络。但是，当他们将网络游戏视为最重要的事情，长时间玩游戏却不去做学校和社交活动，他们对现实生活渐渐产生厌倦情绪，不再喜欢与人交流和参与各种社交活动。

　　解决方案一：家庭教育需积极参与

　　家庭教育对青少年的心理健康具有至关重要的影响。家长应该与孩子保持可靠的沟通，关注孩子的一举一动，给予孩子足够的关心、爱和支持。家长还应改变自己的教育方式，更多的理解和包容孩子。尽可能地减少紧张的家庭环境会对孩子的个性和心理健康有长远的积极影响。

　　解决方案二：减轻学习压力

　　对于学习压力的改善，成年人不应该试图代替孩子去完成他们的学业，应该帮助他们更好地管理时间，制定更加合理的学习计划，并鼓励他们积极参与社交活动和户外游戏，有助于减轻青少年的压力。

　　解决方案三：和青少年一同解决游戏成瘾问题

　　当孩子沉迷于网络游戏中时，家长不应该采取强硬的手段采取禁令。相反，应该寻找正确的方法与孩子沟通，并适当地引导孩子的兴趣。与青少年一起制定能够限制游戏时间的计划，防止其沉迷于网络游戏，充分利用时间开展其他有益的活动，比如阅读、体育锻炼等。

　　家庭教育、学习压力和网络游戏等因素导致的心理危机在青少年中已经不可避免，然而，我们仍然可以通过积极的干预和与青少年的沟通来尽可能地减少青少年的心理压力，并保持他们的心理健康。http://zhichengcha.com/newspage/a2434.html。转载请说明