中年男人的身体变化无法阻挡,唯一能做的是自律与豁达。

达日云宇 2024-04-06 08:27:04

我属鼠的,今年52岁。

我是个一生在追求完美的人,尽管我知道你自己永远也完美不了,其实这是我心里的一团火,是我对生活永远热爱的一种表达。

52岁的我,仍旧如此热爱生活

我从年轻时候起,就一直被所有人认为很壮,我上学时,体育课力量型项目大多是满分,我肌肉发达,我从来没有过明显的腹肌,但爆发力非常好。

我三十几岁时特别能吃,三大碗饭是标配,我经常把我老婆吃害怕了,我买一次牛肉都要花四五百,有时候晚上吃完饭半夜又饿了,早上我老婆发现又少了半盆牛肉,是我当夜宵了,她目瞪口呆的怀疑,半夜我家进了“大型猛兽”。

过了38岁,我发现我饭量减了不少,这十几年来,我的主食也减到每餐一小碗米饭,尤其是48岁得了一场阑尾炎,我没手术,消炎的方法保守治疗的,我的脸色不像从前一样满面红光,加上八十二岁的父亲病逝的打击,我的体重下降了不少,阑尾炎的诱因是我长达两小时的冷水飘流,那时候我终于明白,我再不是那个可以任意造的小伙子。

这两年,我严格注意饮食,我即不多吃也不少吃,但甜食、奶茶、碳酸饮料、油炸食品我很少碰。喜欢炖菜和拌菜,也就是油少的,积分锻炼身体,在每次坐电梯时,遇见的同龄同事,几乎个个大腹便便,而我保持了像年轻人一般的身材,腹部平平,显得十分挺拨健壮。

年过半百的我,和妻子仍旧十分恩爱,每到假期会选择自驾游,就像才刚恋爱一样,虽然我已经不是七次郎了,但总体来说,仍然算出类拔萃的。

对于名与利早就看淡了,生活要求很低,不穿名牌、不吃太复杂的食物,喜欢的饮食全是最普通的,穿着以舒服为主,不喜欢太多的社交与应筹,偶尔喜欢独处,听听音乐或者一个人去有山有水的地方,除了每周打两次网球,如果有时间一个人在山间看流水落花,看浮云飘动,听林间鸟语,那是一种无上的享受。

70后,无论多么流恋青春,三四十年后也收队了。

人呐,不过是宇宙里的一颗尘土,不过是熙熙攘攘中的一个过客,几十年后所有积攒的财富,也都是别人在使用,今生如此短暂,又何必为难自己。

我只希望在未来的日子,可以守着我最爱的人,拥有健康的身体,愉快的心情,用豁达的心,面对人生中的不尽人意,让今生无憾,让自已平凡的幸福的老去,那一天,阳光也为我而灿烂!

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达日云宇

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