大家好，我是抹茶妈咪
家有一年级的女儿，陪读了三个多月，今年女儿回来拿了一张纸告诉我“妈妈，我知道我今天的作业了，你看我还记下来，写完了也打钩了”。看到女儿写的作业需求，看得我有些感动。从开学，老师都是在家长群发布作业，每天回来我还得给孩子复述，然后一项项陪着她完成打卡。看到她终于学会自己记作业，感觉自己的陪读之路取得了阶段性的胜利。
陪读，陪孩子写作业，并不是盯着孩子写，而是帮助孩子养成好的学习习惯，而习惯养成是一个需要智慧和毅力并存的过程。在陪孩子写作业这件事上，遇到的第一个拦路虎就是孩子总是拖拉磨蹭。对于一年级的孩子来说，养成好的学习习惯比成绩更重要，如何提高孩子的写作业的效率？家长要提前了解这4个心理学知识，才能更有效陪伴。
自然后果法，孩子自己承担一些错误“自然后果法”是著名的教育家卢梭提出来的，他说过如果孩子犯了错，造成不良的后果，那就让孩子亲身体验并承担不良的后果，从中提取教训。在实行自然后果法的时候，要注意这是自然而然发生的，没有人为因素的干预。
对于每个一年级的孩子，家长都会格外用心，毕竟这是孩子人生阶段学习的开始，所以各方面都会事无巨细。但是在陪孩子写作业这件事，这样做并不会有好处。比如：刚开始女儿写完作业都会给她检查，然后指出她的错误。总觉得这是在帮她，直到有一天我有事不在家没给她检查。
第二天她从学校回来后气呼呼，说都是因为我没给她检查作业，这次她错了都没改。我才突然意识到，孩子已经把检查作业这事人认定为是我的责任了。所以后来我就慢慢改掉，我告诉她以后她要自己先检查，妈妈只负责看你有没有完成，不看你有没有做对。刚开始因为马虎做错了不少，孩子又是好胜心比较强，被老师说了几次以后，现在做完后会自己认认真真去检查了。
每个孩子都是在犯错中成长，所以在陪孩子写作业这事上，不要怕孩子犯错。那些自然而然发生的事，就让孩子去从中吸取教训，学会为自己的错误负责！
超限效应，避免过度催促心理学上有个效应叫“超限效应”，是指刺激过多、过强或者作用时间过长，会让人产生不耐烦或者逆反的心理。教育孩子的时候也是这样，就拿写作业这事来说，如果孩子每次写作业都需要你催促，你会发现你越催促孩子就写得越慢，你越着急他就越磨蹭。
难道是孩子故意和我们作对？并非如此，孩子习惯了你的催促和唠叨，已经完全失去了做事的积极性和主动性，所以你不说他不做。正所谓“杯满则溢”，想让孩子主动写作业，父母从减少唠叨和催促开始，我们可以帮助孩子一起设定好时间，到时间提醒孩子，让他们按照自己的节奏去完成作业。
目标分割法，提高写作业效率对于小学生，特别是一年级的孩子来说，作业是一个陌生的名词。我记得我女儿刚入学的前两个星期都没有书面作业，可是第二个星期开始，每天的作业量都在不断增加。或许在我们眼里一两张练习题、几行生字，很快就能完成了。可是对于孩子来说就不一样了，他们不知道孰轻孰重，不知道怎么去分配各项作业的时间。有时候因为这个因素，孩子们就迟迟不能开始写作业。
作业我们要帮助孩子一起制定明确的计划，将各项作业进行分割，把大的目标拆分成小的，然后再一步步去完成。孩子最喜欢及时反馈的事物，所以我们可以每天帮助孩子的作业打印或者写出来，每完成一项打一个√，这样孩子就像玩游戏一样，能够及时看到反馈，进而能够激发孩子学习的热情。长期坚持下去，孩子一旦习惯了，磨蹭的毛病自然也就减少了。
蔡格尼克效应，警惕“妈妈牌作业”苏联心理学家蔡格尼克在实验中发现：人们对于尚未完成的事情会比已经处理完成的事情印象更加深刻，会让人产生紧张感，这就是心理学上的“蔡格尼克效应”。也就是说过多的作业，会让孩子产生害怕的情绪，进而更不想去完成，而选择拖延。
很多家长为了孩子不输在起跑线上，会每天给孩子增加很多“妈妈牌作业”，孩子每天完成学校的，还得完成家里的作业。但是对于一年级的孩子来说，他们本来写字的速度就不快，如果再额外增加很多作业，孩子就会产生逆反心理，不想做或者直接不做，也就成了我们口中的拖延。
对于一年级的孩子来说，能完成老师布置的作业，已经很不错了。所以当孩子在学习上有畏难情绪时，就适当帮助孩子降低难度和任务数，帮孩子保住学习的热情是最重要的。
写在最后
孩子的一年级是全家人的一年级，不是孩子一个人在学习，是需要全家人的努力，当孩子遇到问题时，我们需要给他引导，给他帮助，少给他指责和打压，一年级能把习惯养好就已经很不错了！
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