恐艾心理干预的核心是“彼此了解，深入沟通，持续干预”，其还包含了艾滋病感染风险评估，相对其他心理问题干预来说，会更难处理。中心拥有17年的艾防和心理干预经验，制定了中国第一个艾滋病恐惧症严重程度评估量表。以下按照严重程度，大致划分四个模型，应激反应程度最轻，心理调整相对最重，以下详细表现供各位恐友参考和自评。中心还有详细的心理严重程度评估，可在官网或服务号上自评。

应激反应型： 高危后没过几天，就在网络上搜索艾滋病相关信息，查阅网络上各种不一的说法，导致自己极度害怕，没有权威正确统一的艾滋病知识作为参考系，情绪极度崩溃，生活工作等社会功能受到严重影响，濒死感频发。

恐惧惯性型： 艾滋病窗口期后多次检测为阴性，还持续或间接性出现类似艾滋病症状，情绪不稳定，抑郁烦躁，主观坚持认为存在艾滋病感染风险的可能性，反复强迫分析存在万一的可能性，害怕结果糟糕至极化，无法回归正常生活。

恐惧转移型： 长期恐艾，意志消沉，在证明未被感染后，仍然担心未来不确定事件，恐惧日常行为中莫名感染艾滋，如担心眼睛黏膜接触，担心共同进食，担心共用马桶等接触。出现恐惧泛化或转移，如恐惧狂犬病，癌症等绝症。日常生活中极为谨慎，敏感易激惹，防御值极高，极度排斥可能产生伤口或共用器具等行为，看到类似词语如理发，针灸，口腔护理，极度减少外出频率，回避正常社交行为。

心理调整型： 因长期恐艾导致心理健康水平极度下降，思维方式偏离普通人群，三观不稳定，产生抑郁、焦虑（包含恐惧亚型）、强迫等心理创伤或行为抑制等“恐艾后遗症”，无法正常回归原有生活或状态，婚姻情感及性和谐程度，亲子教育等家庭关系，工作社交等社会化功能皆受到一定影响。

中心恐艾严重程度自评量表