心理难题越重:肥胖青少年的自我调节与压力挑战

韩浩评育儿啊 2024-09-03 00:51:11

  主讲人:北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方:国家心理咨询师、家庭教育指导师;主要咨询领域为儿童与青少年、工作职业、心理成长等,特别擅长儿童青少年学习与心理问题、职业发展与人际关系问题、性格分析与应用等,解决了大量的疑难儿童青少年心理问题,为社会提供了专业的服务。解决从幼儿、小学、中学、大学、职场青年大量疑难心理个案。肥胖青少年的心理难题

  肥胖问题已经成为全球关注的焦点,尤其是青少年肥胖问题更加突出。由于生长发育的原因,青少年的身体状况受到很大影响,肥胖问题会导致多种身体疾病的发生,同时也对青少年的心理健康带来很大压力。肥胖青少年们往往面临着自我调节和压力挑战两个心理难题。

  自我调节的困难

  肥胖青少年在日常生活中自我调节的困难是很普遍的问题。他们往往不能够做到理性的饮食和足够的运动。研究表明,青少年肥胖问题的出现往往与不健康的生活习惯、沉迷于电子产品和抱怨情绪等因素密切相关。

  青少年时期,孩子开始明确自己的人生目标、生活方式,并刻意追求自己想要的状态、体型。但是,肥胖青少年往往常常处在“想瘦但不愿吃苦”的困境之中,行动力不足,无法自我调节。

  压力挑战的威胁

  心理学家指出,青少年时期正是人的个性、价值观等各种思想观念形成和认识自我、接纳自己的关键时期。青少年肥胖的孩子更容易被 周围环境所影响,产生内心焦虑、自卑、自责等情绪。而且在家庭中,严厉、警告、指责等负面的情绪表达会让青少年感到压力巨大。

  青少年时期的孩子非常重视他人的评价和对自己的看法。肥胖青少年往往面临着许多压力挑战,包括身体形态受到同伴误解和嘲笑、学业压力、面临成才和择业等许多 难题。这些都容易让青少年在内心承受着巨大的压力,可能会导致孩子产生沉闷、沮丧、无助、绝望等负面情感。

  总之,肥胖的青少年在心理上面临着自我调节困难和压力挑战威胁。家庭和社会应该为提高青少年健康意识和心理健康水平投入更多的时间和精力,为青少年解决困扰和难题提供必要的支持和帮助。http://syqianpingfeng.com/a/367369.html。转载请说明

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