张爱玲曾在《色戒》中写道：

“我这辈子最遗憾的事，就是推我下地狱的人，也曾带我上天堂。”

正如你们从年少夫妻到出轨被撞破的过程，这份残忍并不在于出轨本身，而在于它彻底打破了一个人从热忱到坚守，最为完整的情感回忆。

都说年少时遇到的爱情是最纯粹最真挚的，它不会太沉重也不会太功利。

但同时，美好往往也意味着脆弱，年少时遇到的爱情似乎是专门用来错过、用来遗憾的，通常极难迈入婚姻、修成正果。

正因为如此，那些年少时遇到爱情、并最终嫁给爱情的人，会比普通人对婚姻的期待和安全感更高。

你会觉得别人的婚姻之所以会发生出轨问题，都是栽在不够了解对方的人品，或者不够深爱彼此的灵魂，可万万没想到，年少情深的你们竟然也走到相看两厌的地步了？

世间最大的痛苦并不是触发痛苦的事件本身，而是“意料之外”给我们带来的认知冲突。

尤其对于感情基础深厚的夫妻来说，你很难想明白他背叛的苗头到底发生在何处？

为什么从前如此深沉的感情都开始变得淡漠，是喜新厌旧在作祟吗？

为什么曾经如此认定的对方换了一副做派，是开始伪装演戏了吗？

为什么过去经历了那么多风雨却不得善果，是自己错看了他人吗？

没有人能够经受从真爱认定到轰然崩塌的巨大落差，曾经爱得有多真挚，如今伤痛便有多惨烈，但这其中，真的无迹可寻吗？

一饮一琢，莫非前定，兰因絮果，必有来因。

面对感情甚笃的伴侣的背叛，你至少需要做到两件事：

其一，需要重新梳理，少年夫妻感情积淀的情感脉络，找到背叛因素。

其二，需要调整视角，归置重构当下的婚姻，杜绝新的隐患。

一方面是改变我们看待婚姻关系的方式，一方面则是为了让我们正向面对现实感情问题，刷新婚姻关系的阴霾，更改自己展望婚姻未来的视角。

1

属于少年夫妻的出轨危机：

安全领域过强导致“落差转移”

在任何情感关系当中，都存在一个“安全领域”，来补充彼此信任对方不离不弃的底气，年少夫妻的共同经历越多，这个“安全领域”的范围也就越大，这也是彼此内心安全感的来源。

少年时代的互相奔赴，恰恰是构筑情感关系中“安全领域”的过程，抵抗外界压力、承诺海誓山盟、真挚炽热的表达，都是建立这个“安全领域”的一部分。

双方年少懵懂之时，向外拓展共同“安全领域”，能够给人带来无限满足感，纵使外界环境不支持、哪怕一无所有，彼此都满怀诚挚爱意奔赴对方。

经济积累、利益捆绑、生活依赖、情绪补充等等，从稚嫩单纯到互相支撑，逐渐地将各自独立的双方，融合成为一个温馨、可靠的整体。

但与此同时，很多人陷入了温柔乡的呵护当中，沦陷在“安全领域”的舒适区当中，认为自己、配偶、家庭是完完全全的整体，彻底密不可分，没有任何能将其分离。

可实际上，无论多么深厚的情谊，多么稳定的舒适圈，都无法保证“真爱如初”能够真的一直维系下去，因为人永远在变化当中，唯一不变的，就是改变本身。

不要因为美好回忆，就去逃避面对一个人的改变，我们需要做的是寻找对方变化的轨迹和倾向。

出轨者为什么突然不管不顾地舍弃了婚姻，甚至是断崖般的晴天霹雳、毫无预兆？

实际上，出轨者所持的视角很有可能与你早有分歧，你认为少年夫妻，对方未必记恩；

你认为曾经患难与共，对方却早已无感。

最为扎心的一点就在于，一旦背叛问题出现，说明年少情深的分量，在对方眼中已经不足以继续费力拓展，所以向外转移情感成了“最具性价比”的新鲜。

根源就在于，共同经历打造出的“安全领域”演变成为了你的舒适区，也许你也曾给予了它最高期待，但对于出轨者而言，“过于安全的平稳”却成了枷锁。

情感落差的形成，必将存在着某种隐藏的关键问题，实际上并非只有经受伤害的原配受到情感落差的冲击，出轨者同样也经受着这个隐性的“落差”。

也许在少年时代，对方的付出意愿格外高涨，悉心包容、坚定承诺，似乎将绝世好男人的标志刻在了回忆里，以至于自己认为他将一直如此。

但从少年时期开始，对方的情感体验就在跟着时间变化，曾经的低位许诺、全力以赴，随着安全领域的拓展，会逐渐失去动力。

少年时期，需要倾注一切才能获得“安全领域”的满足感；

但现在，“安全领域”的稳固甚至不再需要自己付出更多，自然会懈怠下来，转而向外寻找新机会。

紧接着，喜新厌旧、感情外移、平淡乏味、向外探索，这些诱导出轨者转移注意力的因素，就在“过去的拼命—现在的随意”这种落差当中产生了。

当人沉溺在情感关系“安全领域”的时候，很难意识到周围的细小改变，比如他人情感投入的程度、情绪状态的改变。

由于年少时期的记忆足够美好，所以一直延续下来，认为一切就该如此，直到背叛发生，惊觉对方爱意居然逐渐消散了。

对于付出与满足，也许你的视角一直尚存于幸福的氛围当中，共同奋斗彼此扶持的经历就是最靠谱的感情保障，但对于出轨者，那个曾经向你发誓会一心一意的人，已经改变了。

人无法抱着回忆往昔过活，婚姻出现问题以前，“安全领域”可以无限滋养感情，但看待出轨问题，首先要接受的一点，就是避免反复留恋这个共同经历所形成的舒适区。

所以面对“过强的安全领域”，最首要的是要调整视角，看待过往回忆，不是用于逃避背叛伤害的自我沉浸，而是转化为阅历的沉淀和提升。

2

解决少年夫妻的出轨危机：

归置重构更灵活的情感“安全领域”

不要先入为主，下意识地认为背叛带来的创伤，会彻底摧毁自己对感情的信心，这其实是一次彻底洗牌的转机，重新拿回婚姻的主导权。

重新把握一段情感关系，需要重构关系模式，且重塑的关键在于你自身新的感情观念和情感框架。

前文我们通过梳理少年夫妻共同经历的情感脉络，分析了出轨者逐渐懈怠的心理状态，接下来的重点，便是如何重新将“安全领域”的正面影响激活。

首先明白少年夫妻感情积淀的优势，依赖、习惯、了解，也许是完全摸清楚了彼此的脾气秉性、生活习惯，也许是互相见证了彼此的低谷与巅峰，情感上的依赖与融合，这些都是在潜移默化当中渗透的。

少年夫妻最难割舍的莫过于此，我们也可以借此来处理出轨者的背叛问题。

只是这个过程，需要学会两种思维：

一种是“保持情感框架”；

一种是“归置重构需求”。

01

保持情感框架，针对的是

关系内部共同的“安全领域”

人在情感关系当中也是存在惰性的，但感情关系的正向维系不是一个人的独角戏，需要打破曾经“稳定的安全”，重新调动对方维系动力。

首先，重置自己在这段婚姻关系中的情感预设，给婚姻重置一个新的定位，新的感情基础需要重新开始，一个新的定位，才能够将年少情谊正向地延续发展。

比如，是不可或缺的亲人，财产共享风险共担，从此相濡以沫，是否能够平等对话与沟通，是否可以互相支持和理解。

比如，是抚养子女的合伙人，是否能够承担家长角色，保证子女的健康成长，是否能够减轻生活压力，生活负担。

在此基础上，重新发展全新的感情，树立新的情感观念，才能够重新将年少情谊转化出新的活力。

情绪与理性分离

当人身陷情绪漩涡当中，占有、嫉妒、控制欲、积怨、冷漠这些情绪，会引发无数争执、批评、判断、遣责、攻击和愤怒。

这些负面情绪的存在，打破信任的基础，会使得人们恐惧未来，磨灭自己的信心，打消对方的耐心，使曾经的感情基础也土崩瓦解。

而冷静下来才能够客观看待自己和对方，乃至接下来的发展方向。

02

归置重构需求，针对的是

情感关系当中自我的“安全领域”

许多人因为从年少到中年的习惯，早已将家庭、自我、对方彻底融合在了一起，似乎关系垮掉，自己的精神支撑也瞬间崩塌。

一方沉溺习惯于少时真挚的情谊当中，越发依赖这个情感舒适区，这是因为很多人处于长久的婚姻关系当中，无法分清自己的依赖心和支撑力，从而难以真正直面背叛现实。

情感依赖是需要戒断的，而情感支撑则是需要重新看见与明晰的，区分好这两点，才能从年少夫妻的感情脉络中分清楚自己和对方的变化。

举个例子来说，长久地依赖与对方共存的生活习惯，这是人之常情，但能够支撑你生活的绝不能够只是对方和婚姻；你或许也依赖与对方的情感回忆，但支撑这段婚姻延续的不能只是滤镜和追忆。

你依赖对方的存在，并不一定是依赖对方身上特殊的某个性质，也许是你的情感支撑，需要一个这样的角色，来倾听、理解、陪伴，一年十年，久而久之，你把对方当成了必不可少的一环，最后把需求当成了对方，把对方当成了精神支柱。

你依赖与对方的回忆，并不一定是多么难以忘怀难以割舍。

也许是你的情感支撑，需要这样一个环节，来完整自己的情感过程，让自己获得安全感，以此证明对方还是爱我的，也因此将回忆与现实中的对方混淆，将现实中的对方看作情感支撑。

发现了吗？

在不断思考的过程中，情感依赖逐渐开始替代了，本应该属于自我意识的情感支撑，直接将对方上升到了无法脱离的高度。

所以，更重要的是需要明确自己的情感支撑，来为自己创造情感“安全领域”。

背叛打破的并不只是对方和你之间的关系平衡，同样也打破了你自己，对于这段关系的需求平衡，戒除情感依赖，是减少心理层面的依附状态，而建立情感支撑，是彻底弄清楚自己对于情感关系的需求。

你依赖的现实物质，并非对方才能够给予，当你有底气来托举自己的现实生活，情感支撑就回到了自己的能力身上。

你依赖的情感呵护，并非对方才能够表现，当你有信心来安抚自己的情绪状态，情感支撑就落到了自己的心境之上。

这才是少年婚姻长久维系无法忽视的，洞察自己与对方处于婚姻之中的变化，往昔美好的共同经历不仅仅只是用来怀念，更不是形成落差的内心限制，换个角度来看，出轨也不过是为你提供了认知对方的另一重参考而已。

而立足当下的魄力，才是重新修复破碎关系的重点，更重要的是，信任自己的“安全领域”能够从一切风雨中重生，自信而坚定引领关系的发展走向，才是在这段年少情谊之中，守护专属于自己的幸福方式。