（医患家特约作者：协和阿伟）

春暖花开，万物复苏，伴随而来的季节性过敏患者苦不堪言，过敏是一种常见的身体反应，它可能由食物、药物、花粉、尘螨等多种因素引起。当身体接触到这些过敏原时，免疫系统会过度反应，导致一系列症状，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。那么，当过敏症状出现时，尤其是初次过敏者，很自然的会认为不治疗等过敏季过了就好了，那么我们究竟应该选择硬抗还是吃药呢？

首先，每个人的过敏程度和症状都是不同的。对于轻微的过敏症状，如偶尔的皮肤瘙痒或轻微的红肿，有时确实可以通过调整生活习惯、避免接触过敏原等方式进行缓解，这就是我们所说的“硬抗”。比如，对于花粉过敏的人来说，在花粉浓度高的季节尽量减少外出，或者外出时佩戴口罩、眼镜等防护用品，都是有效的缓解方法。

然而，当过敏症状较为严重，或者影响到日常生活时，我们就需要考虑采取更为积极的措施了。这时，药物治疗往往是一个有效的选择。抗过敏药物可以帮助我们缓解过敏症状，减轻身体的不适感。这时候一定要注意，如果没有经过专业治疗，过敏现象不可能自然消失，在过敏症患者身上唯一可能发生的是症状恶化，严重者可以触发过敏性哮喘，甚至危害生命。

还有一个误传，不少人认为每天服用抗过敏药物是安全的，其实只有在严格的医疗监督下，每天服用过敏药物才是安全的。此外，对于过敏性鼻炎来说，将抗组胺药和喷鼻剂结合起来，每天用药比偶尔使用时更有效。在选择药物时，我们应该根据自己的过敏症状、身体状况以及医生的建议来选择合适的药物。同时，也要注意药物的剂量和使用方法，避免过量使用或长期使用带来的副作用。

除了药物治疗外，我们还可以通过其他方式来预防和缓解过敏症状。比如，保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠和合理的饮食，增强身体的免疫力；定期清洁居住环境，减少过敏原的积累；对于已知的过敏原，尽量避免接触等。

总的来说，当过敏症状出现时，我们是否选择硬抗还是吃药，需要根据自己的实际情况来判断。对于轻微的过敏症状，我们可以尝试通过调整生活习惯来缓解；而对于较为严重的过敏症状，或者影响到日常生活时，药物治疗往往是一个有效的选择。