红烧黄花鱼
材料:黄花鱼 1条(约500克)、生姜 5片、大葱 1段、蒜瓣 5粒、青红椒 各半只(可选,用于增色)
调味料:
料酒 1汤匙
生抽 2汤匙
老抽 半汤匙(调色用)
白糖 1茶匙
盐 少许(按口味调整)
清水 或高汤 适量
植物油 适量
步骤:
1. 准备食材:黄花鱼清理干净后,在两侧各切几刀以便入味;生姜切成丝或片,大葱切段,蒜瓣拍扁,青红椒切块备用。
2. 煎鱼:锅中倒入足够的植物油,油热后放入黄花鱼,中小火慢慢煎至两面金黄,取出备用。
3. 炒香调料:锅中留底油,加入姜丝、葱段和蒜瓣,翻炒出香味。
4. 调味:加入料酒、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀,然后加入清水或高汤,水量大约没过鱼身一半即可。
5. 炖煮:将煎好的黄花鱼放回锅中,大火烧开后转小火慢炖,期间可以轻轻翻动鱼身使两面均匀吸收酱汁。
6. 收汁:待汤汁浓稠且鱼肉熟透,加入少许盐调味,撒入青红椒块快速翻匀即可关火。
7. 装盘:将烧制好的黄花鱼连同浓郁的汤汁一同装盘,最后撒上一些葱花或香菜点缀提香,一道美味的红烧黄花鱼就完成了!
小贴士:
在煎鱼之前可以在鱼身上抹一层薄薄的干淀粉,这样不仅可以防止粘锅还能使鱼皮更加酥脆。
红烧过程中注意火候控制,避免汤汁收得太干影响口感。
根据个人喜好,也可以在最后一步加入少量醋提升风味,使得整道菜肴酸甜适口,层次分明。
享受烹饪的乐趣,品尝美食带来的幸福吧!