作家杨绛曾言：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”走过半生风雨方知，中年的幸福从不在纷繁处，而藏于简单的三餐四季里：一具康健的躯体，一份健忘的洒脱，一颗删繁就简的真心。不诉曾经遗憾，不虑未知变数，在独属自己的节奏里，活出人间的四月天。
一、身体硬朗，是后半生最重的筹码《黄帝内经》有言：“正气存内，邪不可干。”人到中年，最大的福气莫过于耳不聋眼不花，腿脚轻快吃得香。昔日单位同事老张，年过五十仍每日骑行十公里，周末徒步登山，包里常备粗粮与水杯。旁人不解笑他古板，他却说：“前半生拿命换钱，后半生得拿钱养命，不如现在开始惜命。”果然，当同龄人受三高困扰时，他带着老伴游遍江南古镇。
中年人的健康，是责任，更是底气。能自由行走山河，能陪父母最后一程，能笑着看子女成家立业，这具不添麻烦的躯体，便是命运最好的馈赠。
二、记性“差”一点，日子反而甜三分佛家讲：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”曾在公园遇一老者，众人闲聊时他总笑眯眯听着，被问往事却摆手：“老了，都记不清喽。”后来才知，他是退休的大学教授，年轻时著书立说记忆超群。晚辈问他何必装糊涂，他端茶轻呷：“记得少，烦恼就少，活得清净。”
中年人的智慧，是学会让记忆筛去沙砾：忘掉他人的怠慢，稀释旧日的委屈，模糊求不得的执念。如同老树自动脱落枯枝，腾出空间让新芽生长。
三、人生越“简”，灵魂越丰盈《菜根谭》中道：“读书求简，交友求淡。”邻居陈姐原是企业高管，四十五岁那年辞去职务，卖掉市中心的房子搬至城郊。窗前只置一案一椅，柜中不过三季衣裳。闲时侍弄菜畦，兴起便画幅水墨，旧同事唏嘘她“落魄”，她却笑答：“从前酒局上说着场面话，如今一杯清茶听得见蝉鸣声——这才是我想要的日子。”
中年人的减法，是撇开世俗评判的标准答案：饭吃得简单但干净，圈子虽小却熨帖，钱不求多够用即安。当生活褪去浮华琐饰，照见的皆是本心所爱。
结语季羡林先生在《八十述怀》中写道：“未来不足惧，过往不须泣。”中年恰似秋日午后，不必执着于青春的热烈，无须担忧寒冬的凛冽。把坏记性当作护心甲，将好身体看作行军粮，在删繁就简的疆域里，做自己的君王。要知道，幸福从来不在远方的诗与酒，而在此刻——茶水正温，晚风刚好，你笑着对自己说：“这样活着，甚好。”