这部电影描写了七个不同的少女，她们不同的心灵历程，不同的成长过程，每个少女都有着很强的典型意义，反映了当代女性所面对的种种压力，以及她们所要努力的方向。根据小说改编而来的影片，剧情比较上继续着原作的特征，以一个女人的角度来看，很少会有一些思考和深度。
影片传达出了一个十分关键且具有深远意义的讯息：每个人都是具有自己的生命目的的，他们要直面自己的缺点和缺陷，并努力去战胜这些问题，这也是一个让他们逐渐成熟和成长的过程。《阳光姊妹淘》这部影片中，七位少女在追逐各自理想的过程中，表现出她们坚持不懈的奋斗精神，尤其是她们对自身价值与身份的重视；这是一部令人难忘的电影，也是一部鼓舞人心的电影。
在一个只有计划好的时刻，没有停息的时刻，影片还将重点放在了女人们相互扶持的感情上。《阳光姐妹淘》中，女人们互相尊重，互相支持，互相体谅，充满希望，共同迎接新的生活，这是一部真正的电影，也是一部值得我们学习的电影。
《阳光姐妹淘》是一个很好的女性学习的爱情故事，它使人认识到，在不同的生命过程中，每一个人都应该正视自己所面临的挑战与困境，珍视家庭与友谊，忠实于自己心中的追求；妇女要有自立，要有自信，要自立；要有自强的思想，要学会在人生的每一个阶段相互支持，并携手向前，相信终有一天，他们可以在自己的生活中找到属于自己的幸福