元旦这几道美食端上桌,增强抵抗力

新梅冀食 2024-12-31 16:38:50

【小鸡炖蘑菇】

用料

文昌鸡1只 蟹味菇500克

大葱半根 大蒜1头

姜1块 小米辣4个

八角1颗 宴友食用油少许

酱油适量 盐适量

热水适量

做法

文昌鸡清洗干净;

蟹味菇切掉老根,分成一撮撮,冲洗干净;

鸡剁小块,用清水冲洗一遍,去掉骨渣儿;

大蒜、小米辣、八角准备好;大葱切段,姜切片;

炒锅加热,倒少许油,将大蒜、姜片、八角入锅,小火煸炒出香味;

将鸡肉和葱段、小米辣同入锅中,中火翻炒,使鸡肉收缩,鸡皮出油;

倒适量酱油、盐,翻炒均匀;

倒适量热水,盖盖子焖炖15分钟;

将蟹味菇入锅中,盖盖子焖炖30分钟,肉烂汤浓,收汁出锅。

【红烧金鲳鱼】

用料

金鲳鱼1条 大葱半棵

大蒜1头 姜1块

宴友食用油

干红辣椒1个 盐1克

白糖6克 料酒适量

酱油20克 蚝油20克

水适量 面粉少许

做法

金鲳鱼去鳃、去内脏、去腹内黑膜,刮鳞,里里外外清洗干净;

腹内的水擦干,身体表面各划两个花刀,扑薄薄一层面粉;

调料准备好,不限于这些,可根据自己的口味调整,比较加八角、花椒等;

锅中多倒些油,热锅热油;

金鲳鱼入锅,中小火加热,不要翻动鱼身或者晃动锅子,先煎3分钟;

可端起锅子,让油流到不易被浸润的鱼头、鱼尾处;

待底部定型后,用铲子辅助将鲳鱼翻身,另一面也中小火煎3分钟以上,定型;

葱段、蒜块、姜片、干辣椒段入锅,利用余油煸炒出香味;

沿锅边淋料酒去腥,再倒酱油、盐、白糖、热水、蚝油,汤烧开后转小火;盖盖子炖15分钟;

将鲳鱼铲入盘中,剩下的汤收收汁变浓稠,淋在鱼身上即可。

【卤鸭脖鸭翅】

用料

鸭脖7根 鸭翅14只

八角4颗 花椒1把

干红辣椒1把 姜1块

大蒜1头 香叶5片

宴友食用油

栀子1颗 草果1颗

良姜1块 白蔻2颗

其它香料少许 冰糖1小把

盐10克 酱油适量

生抽适量 啤酒2听

甜面酱2小勺 水适量

做法

鸭脖鸭翅清洗干净;鸭脖鸭翅多为冷冻的,买回来后可自然化冻,或者泡在凉水中解冻,不要用热水浇烫;

卤料尽可能丰富些,不限于我图中的这些,除了列表中的那些,还有几味调料我也叫不上名来;

酱油、生抽、清啤、甜面酱、盐备好;啤酒可以去腥,甜面酱除了提鲜,还能增加汤汁的粘稠度,使汤汁更易挂在鸭脖鸭翅上;

将鸭脖剪成两段,鸭翅从关节处分成两截,入凉水锅中,大火煮开;

待全部变色并涌现出浮沫时,用笊篱将鸭脖鸭翅捞出;

将焯过水的鸭脖鸭翅用流动的凉水冲洗干净,直到彻底变凉,如果有冰块加入更好;经过热水焯煮、冷水冲洗浸泡后,鸭肉就变得清脆耐嚼,久煮而不烂,却又能充分吸收味道;

将卤料和适量水倒入锅中,大火煮开后将鸭脖、鸭翅、啤酒倒入其中,大火煮开后转小火,盖盖子,焖炖30分钟;

煮到汤汁渐少浓稠;

将鸭脖捞出,用利刀剁成小段;

浸泡在汤汁中2小时充分入味,凉后和鸭翅同捞出,冷藏后口感更佳。

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