刘翠萍，战略支援部队特色医学中心（原306医院），呼吸内科

医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑

冷空气一波接一波，怕冷人士调动所有“武器”，只求保暖。泡脚水水温越高越好，直接把暖宝宝贴在皮肤上，抱着很烫的热水袋睡觉，电热毯整夜不关……殊不知，电暖袋、暖宝宝等也成为了“温柔杀手”。

什么是低温烫伤？

低温烫伤，是指长时间接触高于45℃低热物体所引起的烫伤，皮肤接触60℃温度持续5分钟，即可造成烫伤。

导致烫伤的因素有两个：一个是热力，而另一个则是作用时间。

医生提醒，由于冬季人体神经反应比较迟钝，皮肤感觉也弱了很多。一旦接触电暖袋等取暖物品时间过长，皮肤可能并没有感觉烫，但热力已经渗透到软组织而形成烫伤。尤其是老年人或糖尿病患者，对热和痛的感觉迟钝；其次是婴幼儿，由于家长疏忽被低温烫伤的也时有发生。

出现低温烫伤该怎样处理？

第一步：长时间使用取暖设备后，皮肤出现发红、发白等现象，即意味着发生了＂低温烫伤＂。应立即用清水湿敷或冲洗。

第二步：若皮肤有水泡、脱皮、渗出等破溃损害，可用0.9%生理盐水冷湿敷，以4~6层的纱布为好，一般以疼痛明显减轻为止，约半个小时左右。

第三步：由于低温烫伤的发生时间都比较长，往往损害比较深，达浅二度到深二度，严重的会达到三度，因此自己简单处理后一定要及时到医院就诊，请专科医生治疗。

如何正确使用取暖物品？

随着气温降低，电热毯、电暖器、热水袋、暖手宝等备受人们的青睐。但因取暖导致＂低温烫伤＂的病人却不断增多，尤其是老人、小孩受伤率更高。为避免＂低温烫伤＂，日常生活中应注意以下细节。

（1）泡脚水温不能过高，时间不能过长。经常用过烫的水泡脚容易导致慢性烫伤。热水泡脚可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但如果泡脚时间太长、水温太高，对身体有害无益，老人尤其要注意。泡脚水温以30~40℃为宜，泡脚时间以15~30分钟为宜。有心血管疾病者如果在泡脚过程中出现胸闷、头晕应暂时停止。

（2）使用暖宝宝最好多隔几层衣服。使用暖宝宝或者热水袋，不要直接接触皮肤，最好在外面加个布套。另外，选择质量比较好的暖宝宝，用暖宝宝时最好能多隔几层衣服，并且不宜贴过长时间，过一阵子最好揭下来换个部位再贴，并且切忌贴着暖宝宝睡觉，避免烫伤发生。皮肤容易过敏的人、孕妇和婴幼儿尽量少使用这样的取暖装备。电暖袋使用期一般为1年，最多用3年，每次使用前应仔细检查袋表面是否出现老化裂痕，“服役”3年以上的电暖袋最好不用。

（3）不要整夜使用电热毯。电热毯的温度不能开得太高，使用时最好在上床半个小时前打开，上床后就关闭电源，一定要避免整夜使用电热毯。孕妇、小孩尽量不要使用电热毯。这是因为怀孕早期的孕妇若使用电热毯可能会诱发流产，电热毯有电流也不适宜常常因尿床弄湿床铺的婴幼儿。

（配图来源于网络）