1932年，于凤至的一张留影，她身穿短袖旗袍，带着圆形帽子，端庄优雅。于凤至的右边是顾维钧的妻子黄蕙兰，她比于凤至大4岁，穿着打扮也很时尚。于凤至这年35岁，气质非凡。
1897年，于凤至出生于吉林省公主岭，家里有三个孩子，她是最小的一个，上面还有两个哥哥。于凤至的父亲于文斗是一位富商，他在郑家屯经营粮栈、油坊、酒坊，钱庄等生意，建造了240间房子，在当时就有“南岩北斗”的说法，南岩是指胡雪岩，北斗是指于文斗。
张作霖和于文斗相识于剿匪时，张作霖被朝廷招抚后，奉命围剿盘踞在东北的土匪，于文斗在张作霖困难的时候，为他提供粮草，马匹等物资，张作霖对他非常感激，两人决定结拜为兄弟，由于于文斗年长，张作霖称呼他为大哥。
张作霖和于文斗成为好兄弟之后，两家人的走动变得密切起来。张作霖见到于文斗女儿于凤至时，心生喜爱，有意和于文斗结为亲家，对此于文斗自然是求之不得，并且把于凤至名字来历和生辰八字讲给了张作霖。
按照于文斗的说法，于凤至出生前，她的母亲梦到一只凤凰来到家中，久久不愿离开。于文斗认为这是吉祥之意，心情非常高兴，于是给她取名“凤至”。
后来，于文斗还让算命先生看了于凤至的生辰八字，算命先生说于凤至有“凤命”，也就说当娘娘的命。不过后来清朝灭亡了，娘娘自然没有当成，但张作霖对此深信不疑。他认为能够让于凤至当儿媳，会给他家带来好运。
于是，在张作霖的安排下，于凤至和张学良订立了婚姻。1916年，于凤至和张学良正式成婚，由吴俊升主持婚礼，于凤至这年19岁，张学良15岁。对于这段婚姻，完全是由于张作霖和于文斗包办，张学良其实并不喜欢，但张作霖对张学良说“你的原配必须是于凤至，以后再找妾随你。”
张作霖看人的眼光确实厉害，于凤至嫁给张学良之后，便住进了大帅府，参与到大帅府里的事情。张学良虽然不喜欢于凤至，但他很尊重于凤至，平日称呼她为大姐，许多事情都是由于凤至操办。张作霖对于凤至的贤惠很满意。
1928年，张作霖去世，东北军政大权由张学良掌握，于凤至陪伴在张学良身边，为他出谋划策，挫败一些反对张学良的人。
于凤至是一位善于交际的才女，她和“宋氏三姐妹”的关系很好。1929年，宋庆龄抵达沈阳，于凤至带着500人前往火车站欢迎，由于两人聊的太过投机，错误了火车点。
后来于凤至来到上海，深得宋庆龄母亲倪桂珍的喜爱，收她为义女，并与“宋氏三姐妹”结拜。可以说，于凤至是张学良生活上的贤内助，工作上的好助手。
在感情方面，于凤至也很大度。张学良年轻时，被称为民国“四大美男子”，又手握大权，身边自然不会缺少漂亮的女孩子，赵一荻就是他的红颜知己，两人相识于天津一场舞会上，赵一荻不惜与家人决裂，来到东北与张学良生活在一起。
作为一个女人，对于赵一荻的到来，于凤至的心里自然是不开心的。但她和赵一荻接触了一段时间后，认为赵一荻是一个不错的女孩，能够以私人秘书的身份在张学良身边，实属不易，于是她让张学良为赵一荻在大帅府旁建造一幢楼房，让赵一荻居住在此。之后，于凤至和赵一荻相处的非常好，亲如姐妹。这一点，张学良对于凤至是佩服的。
于凤至和张学良一共生育了4个孩子，其中三个儿子一个女儿，他们分别是张闾珣、张闾玗、张闾琪和张闾瑛。不幸的是小儿子张闾琪12岁死于肺结核。也有一种说法，张闾琪是被日军害死的。
张学良在掌握东北军之后，做过了三件大事，分别是“东北易帜”，“中原大战”和“西安事变”，每一件都当时的时局都产生了重要的影响。
1936年之后，张学良的军事和政治生涯宣告结束，从此长期被幽禁起来。在最初的时间里，于凤至陪着张学良，长期的颠簸很烦恼，于凤至患上了乳腺癌，张学良通过宋子文请求蒋中正，希望能够让于凤至前往美国就医，他的请求被允许了，于是于凤至不得不告别张学良，只身前往美国治病，她说等病好了马上回来，没想到这一走就是50年，两人也再也没能相见。
于凤至之后，赵一荻接替她，陪伴着张学良，照顾张学良的生活起居。远在美国的于凤至，靠着强大的意志力，战胜了病魔，不仅恢复了身体，还积累了许多财富，她买了别墅等着张学良过来一起生活。
让于凤至没想到的是，他没有等到张学良的到来，却等来了一份离婚手续。1964年，宋美龄要求于凤至和张学良离婚，于凤至内心自然是不愿意的，但她深思熟虑之后，认为离婚有利于张学良，便忍痛签字同意了。
于凤至和张学良办理好离婚手续后不久，赵一荻和张学良举行了婚礼，张学良给了赵一荻期待的名分，而于凤至却只能独自落泪。
于凤至的晚年是在美国度过的，她的两个儿子都早逝于她，唯有女儿能够陪伴在于凤至身边，给了她莫大的安慰。
1990年3月20日，于凤至走完了她精彩的一生，终年93岁。不久之后，张学良和赵一荻来到美国，可惜于凤至终究没能等到这一天。
于凤至生前留下遗嘱，把自己所有的财产都留给了张学良，确保张学良能够过上幸福的晚年。
2001年10月14日，张学良在美国去世，享年101岁。一年前，赵一荻先他离去，两人合葬在一起。
于凤至在建造自己的墓时，曾在旁边给张学良留了一个位置，她希望生不能在一起，死后能同穴。然而她的这个心愿也没能实现。
张学良对不起于凤至。
