床垫品牌正在开启“智能床垫”的厮杀。

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近年，随着 #当代人为什么总失眠#、#23 岁熬夜长出雀斑# 等热搜话题不断冲上社交媒体，“怎么才能睡个好觉”已成为疲惫的都市人在深夜发出的灵魂拷问。

据《全球睡眠状况及睡眠认知最新调查数据和睡眠医学最新成果》，30.9% 的人入睡需要 30 分钟以上，0.9% 的人需要药物助眠才能入睡。而在中国，有超过 3 亿人存在睡眠障碍，且比例远远高于世界平均水平。

失眠成为社会显性问题，而睡眠不足的后果也显而易见：健忘、长胖、脱发、甚至引发严重疾病。面对如此庞大的失眠群体伴随而来的消费需求增长，“睡眠经济”由此诞生，国内睡眠赛道风起云涌，其中智能化助眠设备、科技产品等“睡眠黑科技”开始杀出重围，成为消费者们抵抗无法入睡的“武器”。

睡眠黑科技

解救生活所“困”

“起不来是不愿开启新的一天，睡不着是不愿结束这一天。”相比起被动失眠，越来越多的人选择主动熬夜，因为只有那时才拥有完全属于自己的时间。

豆瓣上有活跃的失眠小组，聚集在一起讨论“睡不着的 100 种方式”；小红书平台关于 #睡眠# 词条就有超过 430 万篇的热度，而垂直搜索的 #睡眠产品# 也达 16 万篇以上。这个因需求产生的市场，在近年被概括为“睡眠经济”—— 是指“睡眠质量差或失眠等有睡眠障碍的人群所造就的需求经济”。

小红书 #睡眠# 话题阅读量已超 3.5 亿。

图片来源：小红书截图

“入睡困难、持续浅眠、做梦多”是国民睡眠主要的三大困扰。“点香薰、听白噪音、握着小型睡眠仪，偶尔还要吃一粒褪黑素，这样才能睡得快一些”。这是“资深失眠者” Mia 在睡前的固定流程。如今，许多年轻人都需要像 Mia 这样，借助一定的工具来助眠。

无论是睡不着、还是不想睡，大众新的生活作息正搅动着这个微妙的睡眠市场。从常规的寝具、到精致的香氛、再到硬核的睡眠监测手环……，随着睡眠障碍群体大幅度上涨，应需而来的产品和服务也在不断扩张。

从目前市场上的产品来看，家居硬件、助眠服务和辅助类产品（如食品药品），是大众消费的三大主流板块。其中家居硬件为主导产业，消费规模占比较高。除了睡眠 1.0 阶段的床垫枕头、眼罩耳塞，商家们开始一面设计“功能性寝具”，一面研发“睡眠神器”，熟悉的床头场景开始进行科技化转型。

目前市面上智能睡眠仪普遍利用“CES”（经颅微电流刺激技术）工作原理，通过改善异常脑电波和与睡眠、情绪相关的神经质与激素来改善睡眠，诸如睡眠蛋、慢波睡眠机、智能床、睡眠舱……，价格涵盖范围从百元至大几千，成为一个个年轻人购物车里的 #入眠账单#。

枕边经济

“躺”出万亿市场

据艾媒咨询统计，在中国失眠人群的画像中，职业白领以及 22 至 40 岁的中青年群体睡眠问题最为突出，主要集中在一二线城市；而在性别上，由于女性受生理、心理、社会因素等影响更易出现睡眠问题。无论是情绪压力、甚至是睡姿，都有可能影响睡眠质量。

随着消费者对于“睡好觉”的需求日益增长，根据艾媒咨询《2023-2024 年中国睡眠经济行业发展与消费需求研究报告》，中国睡眠经济市场规模呈现出增长态势，在 2030 年有望突破万亿。面对又一个重要的蓝海消费领域，睡眠赛道的入局者开始差异化地加固自己的城池。

Withings Aura 睡眠追踪器

图片来源：The Verge

喜临门、梦百合、慕思股份这类头部的床垫品牌，开启“智能床垫”的厮杀；另一边，sleepforce、Brainco 强脑科技、云智眠等新锐力量，以睡眠仪、失眠贴等黑科技单品SKU的策略在市场上分得一杯羹；甚至连华熙生物、娃哈哈也开始推出助眠功能饮品，助力业务的第二增长曲线。天眼查显示，我国现有 3000 余家睡眠经济相关企业，超半数企业成立时间为 5 年内。

而对于消费者来说，根据京东消费及产业发展研究院在《2022 线上睡眠消费报告》显示，乳胶枕、眼罩、耳塞以及智能手环的销售增幅较大，其中零压颈椎枕的成交额同比增长超 50%，降噪耳塞同比增长达 176%。“床前灯、床上科技产品比较受欢迎。我发现其实大家都非常想要做到早睡，向往早睡的生活。”因早睡而受益的小红书家居博主 @早睡教主 向 Jing Daily 分享自己的观察。

此外，不同年龄阶层表现出不同的消费偏好。中老年消费者重点消费寝具和按摩器材，Z世代则更喜欢通过升级硬件设备来提升睡眠质量。虽然枕边经济如火如荼，但其中也不乏“黑科技产品的心理疗效大于实际疗效”、“原理基本相同，价位却相差甚远”等真实反馈。

智能睡眠

下一个热门消费趋势？

作为火热的万亿赛道，自然涌现出了不少新兴的业态，比如直播哄睡师、睡眠疗愈馆、助眠 APP 等，睡眠产品的边界在不断拓展。去年 7 月，#哄睡师包月套餐标价 1.8 万# 的词条曾登上热搜，类似这样新奇的职业开始出现在人们的视野—— 他们会通过唱歌、讲故事、读电台等方式辅助用户入眠，价格根据服务和时长的不同，从几十元到几百元一个小时不等。

伴随着消费升级和消费主体的年轻化，睡眠经济开始向高客单价、智能化的方向发展。“大家对于产品的选择会更加斟酌，价位也会选择得更高，这说明大家意识到了睡眠质量、以及贴合自身私密需求的重要性。” 常年关注睡眠赛道的生活方式博主 @小作一把 向 Jing Daily 表示。

另一方面，消费者的热情也加速了我国智能睡眠时代的来临。《2022 中国智能睡眠行业发展趋势蓝皮书》显示，2014 年到 2019 年，中国智能睡眠市场规模快速增长，到 2019 年达 19.34 亿元。随着高净值消费群体的崛起，智能睡眠产品也将迎来机遇期。

硬核的“智能睡眠”会依靠“人工智能和医学领域的结合”去帮助用户入睡。根据澎湃新闻的报道，全球著名床垫品牌慕思 DeRucci 的副总裁杨鑫曾在第 61 届米兰国际家具展表示：“设计的意义是为了让人们更好地生活。我们一直将人体工程学、时尚艺术感和睡眠环境学等要素融入寝具设计，致力于打造符合人体工程学的智能化健康睡眠产品。”

DeRucci 致力于打造符合人体工程学的智能化健康睡眠产品。

图片来源：DeRucci

此外，喜临门推出空气能助眠床垫挑战深睡时长；麒盛科技用“睡眠黑科技”助力冬奥，为冬奥村住宿提供智能床；艾纳诗品牌推出“深睡小屋”全球睡眠健康科技系统…… 随着科技的高速发展，中国睡眠行业不断升级，创新出一个个智能的“睡眠方案”。

“天下苦睡不好久矣”。但无论从需求端还是供给端来看，睡眠经济都将在时代的号召下，借助新的科技力量为每一个失眠的人送去妥善的个性化良方。

作者｜Miranda

编辑｜Linzy Lam