早餐,三明治也是不错的选择,一周不重样,开启活力满满每一天。
吐司可以根据自己的喜好,选择不同口味的吐司,搭配不同的食材,再来一杯牛奶,营养丰富的一餐就完成了~
接下来,我们来看看,今天有哪几款好吃的三明治吧~
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一、日式土豆泥三明治,绵软细腻的土豆泥,搭配香脆的面包,味觉新体验。
准备食材:土豆,鸡蛋,胡萝卜,洋葱,黄瓜,沙拉酱,吐司片。
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二、肉松厚蛋烧三明治,层层叠加,层次丰富,美味翻倍。
准备食材:鸡蛋,黄瓜,肉松,火腿片,沙拉酱,西红柿,吐司片。
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三、肉松芝士玉米三明治,芝士控的福音,浓郁拉丝,口口满足,肉松的咸香,芝士的浓郁和玉米的清甜,每一口都是满满的幸福感。
准备食材:肉松,火腿丁,玉米粒,芝士片,沙拉酱,吐司片。
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四、牛油果鸡蛋沙拉三明治,健康轻食,清新美味,不仅能让你的味蕾得到满足,还能为你的一天提供满满的能量。
准备食材:鸡蛋,西红柿,沙拉酱,牛油果,吐司片。
· 牛油果选择表皮颜色深,手感稍软的为佳。
· 沙拉中可以加入少许柠檬汁,既可以增加风味,同时防止牛油果氧化变黑。
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五、爆浆芝士火腿三明治,一口下去,芝士满满,火腿的咸香与芝士的浓郁完美融合,每一口都是满满的幸福感。
准备食材:鸡蛋,芝士片,火腿,吐司片。
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六、经典火腿煎蛋三明治,经典美味,适合每一个匆忙或者悠闲的早晨。
准备食材:午餐肉,鸡蛋,生抽,西红柿,沙拉酱,肉松,芝士片,吐司片。
煎蛋时可以放入少量的牛奶,使蛋饼更加嫩滑。
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· 喜欢酥脆口感的,可以将吐司片烤至两面金黄,根据个人口味选择,也可以直接用,不烤。