春季是孩子成长的关键期,营养必须跟上。应确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以促进骨骼发育和增强免疫力,为孩子的健康成长打下坚实的基础。
这道虾仁蒸蛋营养非常丰富,做法超嫩滑,美味至极!非常适合孩子食用。其鲜香可口,十分下饭。春节后,给孩子的餐桌添上这道清淡佳肴,让大鱼大肉暂停一下,赶紧为孩子安排上吧!

食材:鸡蛋、虾仁
步骤:
1⃣️碗中打入四个鸡蛋,加适量盐然后倒入鸡蛋1.5倍的清水拌匀,鸡蛋液主要是用过滤网过滤一下,这样蒸出来更嫩滑
2⃣️水开后上锅盖上一个盘子蒸10分钟,蒸了十分钟后放上虾仁、虾仁提前剁碎加点盐和胡椒拌匀
3⃣️放了虾仁后盖上盖子再蒸5分钟即可,起锅撒点葱花淋点热油,再淋一点海鲜酱油。

超级无敌鲜嫩好吃,豆芽小朋友直接竖起大拇指开启夸夸模式。
虾仁蒸蛋营养非常丰富:虾仁富含优质蛋白质、矿物质;鸡蛋则提供丰富的蛋白质和多种维生素。二者结合,易于消化吸收,既补充能量又增强免疫力,是适合各年龄段人群的健康美食。

虾仁蒸蛋是一道既美味又营养的家常菜肴,其嫩滑的口感和鲜美的味道深受人们喜爱,尤其适合成长期的孩子食用,是餐桌上不可或缺的一道佳肴。