很多家长被宝宝的夜奶困扰，都觉得到了一定年龄夜里就不该喝奶了，但苦于没有好方法，只能按孩子的要求一直给夜奶直到孩子的牙都被蛀了。
那如何在晚上给奶瓶喂养和母乳喂养的宝宝断奶呢？
夜间喂食是做父母最累的部分之一。
对于那些在半夜起来喂孩子3次、4次或更多次的父母来说，他们的疲惫和绝望，会使他们寻求办法断夜奶。
事实是，有些宝宝会自动放弃夜间喂奶，而另一些宝宝可能需要一点帮助。无论你的宝宝吃的是母乳还是配方奶，这里有一些方法可以让你慢慢地断奶，这样每个人都能有更好的睡眠。
什么是夜奶?夜奶通常指的是从晚上8点左右孩子开始睡大觉直到早上起床。大概有10-11个小时，期间需要给孩子喂奶。
多大应该停止夜间喂奶?一般足月的婴儿在6个月大左右就应该断夜奶了。
婴儿会自动断夜奶吗?有些婴儿会在没有任何帮助的情况下自然断夜奶。这种情况最有可能发生在那些有独立睡眠技能的婴儿身上，他们不依赖于哺乳或奶瓶入睡。他们先表现为喂养间隔逐渐拉长，最后到睡一整夜。然而，对于那些每次都需要母乳或奶瓶来帮助他们入睡的婴儿来说可能自然断夜奶很困难。
夜间断奶的方法可以试试夜间每次逐渐减少母乳喂养的时间，如：每次减少2分钟的母乳喂养，逐渐过渡到完全停止。奶瓶喂养的可以每次逐渐减奶量来逐渐达到完全不喂了。
其他辅助断夜奶的方法要让你的小家伙在没有任何食物的情况下整晚睡觉，有很多事情要做。
睡眠是一种整体的方法，所以在我们解决如何减少夜间进食之前，确保孩子有良好的睡眠习惯也很重要。
1.有固定的就寝时间
断奶夜间喂养的第一步是确保宝宝的就寝时间是固定不变的。睡前常规每天都要一样，这样宝宝就知道要准备入睡了。
2.创造良好的睡眠环境
使用遮光窗帘和安静的环境有利于宝宝的睡眠。
3.避免消耗
确保宝宝不会过度劳累或能量消耗不足。
4.教宝宝入睡
教宝宝如何自己入睡
断夜奶要循序渐进从中间那次夜奶开始断起如果你的宝宝在晚上7-8点入睡，要10点、凌晨1点和凌晨4点喂奶，那就从凌晨1点那次开始。慢慢减少喂奶的时间或逐渐减少奶量。重复几个晚上，直到孩子在凌晨一点不再醒来了。白天的奶量要适当增加，以补充夜间不给的那些奶量。用同样的方法逐渐停止其他时间的夜奶。如何在夜间安抚孩子?安抚一个夜间大哭的孩子很有挑战性。当孩子已经习惯了（不是饿了）夜间吃奶，他们很可能会定时定点地醒来，醒来时如果没有奶的安慰就可能会大哭。家长可以先试试拍拍宝宝，如果不成功的话再抱起宝宝，不哭了再放下宝宝，周而复始地耐心安慰。记住，一旦不喝夜奶了就不要再开始给夜奶！
断夜奶虽然对家长是个煎熬，但过去了就会使孩子和家长都能睡个安稳觉，幸福感斗升。
