很多男人出轨之后，不仅仅是不肯承认出轨的错误，

他们还要反过来指责被出轨，被婚外情伤害的原配妻子，

指责原配妻子，在婚姻中做的不让他满意，所以他才会出轨。

也会指责原配妻子，发现婚外情之后，各种失态的举动，

出轨男人觉得小三比妻子好，所以才会出轨，才不肯回归家庭等等。

针对于出轨男人这样的说辞，被出轨的妻子该怎么办？

首先原配要做到自己心里有数。

你要清楚，出轨到底是谁的问题，并且坚定自己的想法。

出轨不是原配的问题，而是出轨男人的错误，

婚姻中有问题，不代表男人可以出轨。

大多数婚外情都有问题，但并不是所有的男人都会出轨，

有问题就去解决问题，解决不了就选择离婚。

如果不想离婚，还有问题，那么就去适应有问题的婚姻。

而不是既想要婚姻带来的好处，又不愿意受一点问题。

婚姻有问题的话，不幸福的不是出轨男人一个，原配也不会好过，

婚姻问题也不是原配一个人造成的，出轨男人也有责任。

喊着是因为婚姻问题而出轨的男人，不过是想要好处，又不愿意担责而已。

原配们要心里还有数，出轨到底是谁的问题，

你一开始就认定了，一开始就很清楚，才不会因为出轨男人的指责。

就真的认为，他出轨是你的责任，

你没有立场去指责出轨男人，也不敢把出轨男人怎么样。

原配要是这样的话，出轨男人只会更加嚣张的出轨。

他不会因为喊着婚姻不幸福，就选择结束婚姻。

只会在享受婚姻带来的好处的同时，找小三获得别的享受。

其次，原配一定要有反PUA的能力。

很多被出轨之后，会因为出轨男人的指责，就觉得出轨是自己责任的原配。

并不是从发现出轨，才被出轨男人反复指责的。

而是在之前的婚姻中，出轨男人一直在打压原配妻子。

男人各种嫌弃妻子，然后称赞自己。

让原配觉得，这段婚姻中，出轨男人就是高高在上的。

原配就是不配，所以即便是男人出轨了，

原配想要留住出轨男人，你也得低姿态，承认出轨是原配的责任。

因为长时间的被打压，在发现婚外情的时候，才会没有底气。

才会因为出轨男人的一些言行，真的认为出轨是自己的问题。

原配们想要有反PUA，不被出轨男人言语打压的能力。

最重要的是你要足够的自信，你要知道你不比出轨男人差，更不会比小三差。

了解自己的优点、特长和价值，明白自己的魅力所在。

同时，也要接受自己的不完美，不要过分苛求自己。

通过积极的自我对话和心理暗示，不断告诉自己“我是独特而有价值的”。

这样出轨男人否定你，打压你的时候，你才会坚定地相信自己没问题。

最后，原配学会反击出轨男人。

为什么出轨男人要把出轨说成是原配的错误？

除了推卸责任之外，出轨男人其实也是因为害怕。

担心出轨被认定为是他的责任，妻子们会追究责任。

对出轨男人进行惩罚，甚至是选择离婚，让出轨男人付出代价。

出轨男人害怕惩罚，不愿意付出代价，所以才会想办法把出轨说成是原配的责任。

原配要学会反击，即便是出轨男人说是原配的问题。

你不相信，你还是照样去整治出轨男人，他才会停下来。

相比于和出轨男人打嘴仗，争执出轨到底是谁的问题。

不如你坚定自己的想法，根据自己的责任认定，进行下一步。

是出轨男人的问题，你想要怎么惩罚出轨男人就直接去做。

出轨男人发现他们诬陷，打压原配没有用。

反而引起原配的反感，他们自然就不敢继续下去了。

甚至出轨男人会为了避免被惩罚，开始低头认错，承认问题了。

原配自己不想背锅，出轨男人根本不可能甩锅给你。

所以坚信自己没问题，用行动证明，你的坚信很重要。

没有人会在一段健康的婚姻关系里，

天天像个神经病一样崩溃。

你要是觉得你的婚姻，让你很崩溃，问题不在你，

而是你们的关系有问题，或者你的另一半他有问题。

你的情绪只是在提醒你，

这和你维持婚姻关系的人是不是对的人，不是合适的人，

所以不要因为别人的话，就觉得什么都是你的错。

不要被pua，不要否定自己，

不要觉得是自己太敏感才导致的情绪不稳定，

不要碰到点不确定就把自己的前途描绘的黯淡无光，

更不要碰到点伤心事就把自己说成是最灰暗的时刻。

大多数事没有你想得那么严重，

你顺其自然，做好自己就行时间会给你答案的