一、皮肤炎症引起衰老

在发表在“欧洲皮肤病学和性病学研究期刊”上的一项研究中，科学家描述了他们在旧金山退伍军人管理局卫生系统中研究老年人的观察结果。

“老年人表现出慢性亚临床全身炎症，通常被称为'炎症衰老'，这与下游出现的各种与年龄相关的慢性疾病有关，包括心血管疾病、2型糖尿病、骨质疏松症和阿尔茨海默病。 “ 加州大学旧金山分校的研究高级作者和皮肤科医生毛强强博士向Healthline解释说。

二、细胞因子

要理解这一点，有助于了解细胞因子是什么。这些小蛋白质被身体的免疫系统释放，以发出皮肤受损区域的炎症信号。

如果它们足够进入循环系统，就会开始“炎症老化”过程。老年人更容易发生这种情况，因为他们的皮肤更容易受损。

三、护肤霜减少炎症细胞因子

在加州大学旧金山分校的研究结束后，研究人员发现，使用3毫升护肤霜的老年人，每天两次，与慢性病相关的细胞因子显著减少。

纽约Lenox Hill医院的神经学家，一本关于阿尔茨海默病的书的作者Gayatri Devi博士介绍说，人们早就认识到，炎症标志物与心血管和阿尔茨海默病等与衰老相关的病理变化有关。

“使用像皮肤润肤剂这样的简单治疗方法来减少与年龄相关的炎症的想法既有趣又吸引人，值得进一步评估，”她说。

四、皮肤作用

皮肤是我们最大的器官，是我们人体与外界之间的主要屏障。但是到了看医生的时候，皮肤健康并不总是最重要的， 保持皮肤健康的最佳方法之一就是保持皮肤水分。

俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的皮肤科医生苏珊·马西克博士解释说：“从最佳实践的角度来看，对于患者来说，无论是什么年龄都非常重要 ，那就是滋润皮肤。基础保湿有助于保护皮肤的屏障，对外界的屏障。保持这一点非常重要，特别是对于那些在保持皮肤水分方面更困难的老年人。“

五、皮肤随年龄老化受损

那么随着年龄的增长，我们的皮肤究竟发生了什么？对于初学者来说，重力倾向于接管并且使皮肤失去弹性，这可以使皮肤变薄并妨碍其保持适当的保湿能力。

然后就是这样一个事实，即仅仅将我们的皮肤暴露在外面的世界会产生负面的长期影响。

“随着年龄的增长，你会看到更多关于紫外线对皮肤长期影响的问题，”Massick说。“皮肤变薄，愈合缓慢，容易瘀伤，但更重要的是，对皮肤癌和黑色素瘤的担忧；还有慢性炎症，如湿疹和牛皮癣，可以在任何年龄段发生，但随着年龄的增长，肯定会更加困难。“

六、保湿正确的方式

虽然加州大学旧金山分校的研究有一个相对较小的队列，但结果带来了一个重要的实践教训：保湿很重要，特别是对于老年人。

Massick说，对于初学者来说，最好使用无香皂和沐浴露来清洁身体，因为含有香水和香水的产品往往含有会对皮肤产生负面影响的刺激物。

在使用保湿产品时，最好使用具有特定特性的物品。“乳液往往比肥皂更滋润，因为它们含有更多的脂质和油脂，因此它们为皮肤提供更多的水分，”Massick说。

至于最佳的保湿时间，Massick建议在离开浴缸或淋浴后立即这样做，因为它有助于保持良好浸泡后已经存在于皮肤中的水分。

最后，重要的是要记住，过多的热量会使身体干燥。

“在淋浴时，最好避免使用真正会让人干涩的热水。这就是为什么患者在冬天皮肤干燥会有更多困难，因为他们已经开始加热并且他们正在接受热水淋浴，“Massick解释说。

该研究的资深作者曼说，适当的保湿是这项研究的最大收获之一。

“使用安全有效的产品来照顾你的皮肤可以有益于健康，特别是对于老年人和具有某些条件的受试者，如牛皮癣和特应性皮炎，”他说。

七、总结

1、老化会以各种方式对皮肤产生负面影响。

2、过度干燥和过敏的皮肤甚至可以创造有助于心血管疾病、2型糖尿病、骨质疏松症和阿尔茨海默病等疾病发展的条件。

3、想要保持适当滋润皮肤的患者应该采取措施定期涂抹保湿霜，如果有顾虑，可以去看皮肤科医生。