中医的知识体系和西医不一样，他虽然都是对身体的一种认知，但中医有它独特的一种看法。

如果把人比作电脑的话，西医更偏于硬件，解剖、结构、细胞……都做得很好。

但严格来说中医更偏于软件，所以有的时候你看很多人在谈论说我身体不好，但是又没有什么指标异常。这时候你要意识到有的时候手机快没电了，各种APP都会蹦出来报错，提示各种功能出现问题。

中医说气虚生百病。如果一个人像手机一样电池没了电，各种功能的运行就会有问题。这类情况被定义为亚健康，这只是一种笼统的说法。

所以说这个现在很多人，西医说他没有病，但是睡不好，吃不好，各种不舒服。

这种往往是中医说的「气」的问题，气虚、气淤的问题都有。

所以这些东西不能笼统的说功能，可能叫神经官能症，但这个不一定。这其中就涉及到中西医之间对身体的看法是不太一样的。

对于中医认知下的身体，我们有两个观点：

第一，要客观地认识它。我称为人是「无为」的。「无」不是没有，无是身体有自组织、自修复、自运行的能力。我们在看病的时候要看到「无」想干什么？我们就去帮「无」恢复它的这种功能，而不是去以外力的方式去解决。

比如我们常说的杀菌的概念，在中医里面可能是另外一件事。

我们用藿香正气水（贴肚脐）退烧的原理是什么？

中医认为消化不好，积食了就会发烧。很多人养孩子会观察到孩子吃多了以后很容易发烧、扁桃体炎。这种是中医说的积食发热，所以我们要去积食。

关于细菌，我们不是不管，而是另外一种管理方式。

比如说：很多人说板蓝根治百病。板蓝根治百病的核心原理是我们在很多外感病的时候，嗓子这个地方是个桥头堡。首先出现嗓子不舒服，细菌在这里形成了一个炎症灶之后，然后逐级发展成全身炎症，这就是感冒发烧的过程。

大家一觉得嗓子开始疼了，然后就发烧了。这个时候嗓子疼是菌群，或者病毒产生到一定数量。而板蓝根是负责把咽喉部的温度降下来的，对于微生物来说降个两三度，就像池塘从春天变成冬天了，细菌或病毒都活不下去嘛。

所以说中西医的杀菌是不一样的。

所以我们在认识中医的时候，特别关心的是我们如何去认识身体自我修复的手段，而且去帮助它实现它的手段。

就是说——顺势而为，而不是我们要代替它去干这个事。

所以我说「无为」的意思是说我们中医核心是「看病」，看这个身体到底出了什么问题。怎么帮助身体的这种功能恢复它。

所以说有时候「中医治百病」也不是没有道理。人自己生产出来的疾病，人体都有办法解决掉。

那我们怎么帮助人体去实现这个功能？

这个是中医的一个特点

第二个特点严格的说，因为解剖结构上和西医不是一个路数，所以有些事情看法就不一样。

很多是从能量层面和信息层面来看待的，这个就是中医很重视的一些东西。

比如说我们说气虚是什么？

早上起来很有精神，到了晚上走路垂头丧气的没有力气。这个不会是生病，这就是气虚了，能量不足了呀。

所以一个人在生、壮、老、已这个过程里边能量的不同，所产生的疾病也不一样。

很多人说我为什么生病？它也是一种自然规律，也是你的能源状态的一种表现。

当一个人生病以后他不一定是真的生病，有可能是身体的自我保护。当你的能源不足的时候，就像城市一样他可能会出现把有限的地方都减少供电，以保证整个体系运作的完成。

中医尊重身体的自我修复功能。这个世间有一个很厉害的医生就是你的身体。

你更多的是去帮助它顺应它，而不是去干扰它。很多的疾病就是我们干预的层面太多了以后，反倒使这个病不断的发生。

我以前在医馆工作和门诊工作的时候看到好多孩子打吊瓶，越打越得经常打。为什么会这样？

当身体发现可以依靠抗生素构建一个新的系统的时候，它就不断的需要抗生素进来维持这个体系。所以有很多的慢性病的产生和治疗的慢性化，很多是因为我们治疗了以后身体形成了对这个治疗的一种依赖的新的平衡。

所以说治小病有没有意义？小妙招有没有意义？意义就在这里。

我们要想办法消灭疾病萌芽状态，而不是把它形成一种长期的机制。

这需要对身体的「无」要有一个充分的认知。无为就是身体有自组织、自运行、自修复的能力，我们要认识的这个能力，而且用中医的手段来调节这个能力，实现我们对身体的管理，以至于对疾病的早期处理。

身体是最好的医生，了解身体运用好身体，是一个非常好的角度去使用中医的路径。

事实上我们讲的小妙招的很多穴位，都是身体的自我恢复系统，你可以理解成我们电脑里面的「一键恢复」。这个按键是按这个恢复这个系统，那个按键恢复那个系统。

偏头痛按手三里后为什么头不痛了？中医说，这是经络出了问题，通则不痛，痛则不通。你把经络打通它就不痛了。

藿香正气水为什么退烧？藿香正气水放到肚脐以后它解决消化的积食问题。积食解决了，这个积食发热的「根本」就没有了，釜底抽薪了。

我们喝黑豆水为什么能治口腔溃疡？黑豆水从西医理论看可能是给身体补充了什么东西。但是从中医里面看黑豆水解决了中医的虚火的问题，解决了能源上的亢奋问题。不要觉得上火是能量多了，上火是因为有的地方少了有的地方多了，是一种（能量）分配不均的情况。黑豆水能使这个热从上面降到下面去，因此不会出现上火的状态。

所以这里面都涉及了中医对身体的一种软件层面的认知。

结构层面上，大家从西医学到的知识很多，但是也要意识到身体是有软件层面的。

现在在疫情下我就很担心大家的身体，为什么？七情过极便是火。一个人在情绪状态下的血液循环是不一样的，长期这种状态就会出现一种不适的情况，焦虑、忧郁，一直处于错误的状态下，它就会出现长期的病理状态。

所以大家一定要保持运动，要保持心情愉快。这个身体是自己的本钱，生活，各种困难我们都能过得去。从医生的角度来说，心要宽一点。

我们还是回到疾病这个认知上来，我们的身体是一个最优秀最强大的医生，我们如何认识这个医生，同时调用这个医生的能力去恢复我们的身体，这是一个课题