这几天，有姐妹在觅健病友互助群中分享自己买到了很便宜的抽纸，互助君本来也想捡个漏，结果仔细一看发现那竟然是“毒纸巾”！

科技日报报道[1]：一项新研究发现，全球多地卫生纸都被检查出含有毒物质“全氟烷基和多氟烷基物质（PFAS）”。这是一种有害的“永久性化学品”，可以迁移到土壤、水和空气中。由于它们具有很强的碳-氟键，这些化学物质在环境中不易降解。

文献研究

来自美国西奈山伊坎医学院的最新研究发现，接触PFAS化合物的人，甲状腺癌诊断率增加了56%[2]，还与癌症、胎儿并发症、肝脏疾病、肾脏疾病、自身免疫性疾病和其他严重的健康问题有关。

央视节目《质量报告》就曾公布，市场监督管理局对纸巾和卫生纸产品的抽检结果：150批次样品中，有36批次不合格，不合格率高达24%。

据央视报道，市面上出现了部分以次充好的纸巾，其原料、加工工序等都不符合相关要求。为了降低成本，有些商家采用发霉的报纸、废纸以及药品的盒子作为纸巾的原材料，在大量增加荧光剂、滑石粉的情况下，这些由劣质原材料加工而成的纸制品摇身一变，成为货架上大量出售的“优质纸巾”。如果长期使用这些劣质纸巾，会对身体造成极大危害，尤其对儿童的伤害更大。

除了上面提到的致癌危害外，还有以下致病可能：

容易引起相关妇科疾病

劣质纸巾，如果生产销售不合规，还可能存在严重的细菌超标问题，可能诱发局部过敏和细菌感染，引起相关妇科疾病。比如局部的红肿发痒，外阴部溃破，有的还会形成过敏性疱疹，甚至是尿道炎、细菌性阴道炎、真菌性阴道炎、盆腔炎等等。

图片来源：某社交平台截图

容易引起皮肤不适

劣质的纸巾含有荧光剂、增白剂等有害物质，长期用其擦嘴、擦手、擦脸，容易引起皮肤过敏。

图片来源：某社交平台截图

除此之外，如果擦嘴时，细菌不慎进入口中，还可能会引起口腔感染或肠道不适。

所以，病毒不仅能从口入，还可能从纸入。路边的小纸巾可千万不能用，甚至是大家平常买的纸巾，都务必要好好检查一番！

那要怎么查，查什么？又或是在购买时，大家该如何选择优质纸巾：

1.执行标准

在卫生用品的标准中，卫生类的纸主要分两大类（GB是“国标”的汉语拼音缩写，T是推荐使用的意思）：

可以擦脸擦嘴的“纸巾纸”

执行标准为GB/T20808，细菌菌落总数≤200cuf/g；（大家常买的面巾纸、餐巾纸、抽纸、手帕纸等）。

可以用来擦厕所擦桌子的“卫生纸”

执行标准为GB/T20810，卫生纸的细菌菌落总数≤600cuf/g（大家常买的卷纸）。

可以看出，“卫生纸”的细菌菌落总数是“纸巾纸”的3倍左右，孰好孰坏大家清楚了吧，所以，大家手里的卫生纸千万不能上脸上嘴，尤其是小宝宝！

2.优选原料

纸巾的主要来源有原生木浆、原生浆、纯木浆、混合浆四种材料。

原生木浆：原生浆的一种，以木料为原料，一般由木片蒸煮、萃取纤维而制成；

原生浆：根据来源分为草浆、木浆、棉浆、芦苇浆等，是纯净的原生纤维浆；

纯木浆：虽以木料为主要原料，但很可能包含废纸浆、再生浆等回收再利用的原料；

混合浆：部分回收的浆+部分原生浆。

按照优劣，原生木浆最好，其次是原生浆、纯木浆，最次是混合浆。选择时要注意原材料说明。

3.颜色选择

纸巾并不是越白越好，可以选择一些天然竹浆类的纸巾。这类纸巾一般都是原色，不追求洁白的效果，这样可以避免有荧光剂成分。

4.看包装

包装上一般都会标明产品的各类信息，可以通过包装来辨别纸张的原材料。按照档次（涉及柔软度、韧性、吸水性）：优等品最好，其次是一等品，最次是合格品。

在选购时，一定要注意包装袋上的厂家信息、有无标准和保质期。如果是“三无产品”，咱就别买了！

5.闻气味

要充分相信自己的鼻子，纸巾如果有刺激的化学剂气味，一定不要购买。优质的纸巾几乎没有味道，会有一些木质香味，但绝对不会有刺鼻的气味。

6.摸手感

从柔软度来说，优质的纸巾摸起来细腻、柔软；劣质的会偏硬、松散。

图片来源：摄图网

从韧度来说，可以试着撕扯一下纸巾，优质纸巾的弹性和抗拉强度较好，不会一撕就破，或者掉纸屑、灰尘；劣质纸巾在撕扯的时候较容易撕开，折痕少、易断、切口粗糙，并且会掉粉末（吐槽：有些小店的纸真是剌嘴啊，别用！）

7.泡一泡

将纸巾浸泡在水中，容易变形、碎裂的便是劣质纸巾。

写到这里，互助君默默拿起公司发的抽纸仔细核对，GB/T20808优等品。

图片来源：觅健

屏幕前的姐妹们也赶紧自查一下吧！

好好好，检查完纸巾，发现无毒，能松口气了？不不不，纸巾可能你还没有用对！

1.小便后要不要用纸巾擦？

建议要，但前提是纸巾是合格哒！

如果不及时将尿液擦拭干净，残留的尿液可能会流至会阴部导致会阴部感染，出现会阴瘙痒、白带增多、会阴部异味等情况。

擦的时候还得注意下方向，由尿道口到肛门部位，不能按照相反的方向擦或者来回擦。这样可以避免肛门区域的细菌带入到尿道口、阴道口，引起感染。

2.错误用纸

囤货需谨慎

每逢大促，大家必囤的东西有没有纸巾？虽然“堆成山”的纸巾能给人满满的“安腚感”，但一般纸巾的保质期是3年（看了评论区，发现有很多姐妹还不知道纸巾有保质期，再提一嘴，卫生巾也有保质期的！3年！）

虽然有些姐妹说，不管，继续用。但从健康的角度出发：过了期限的纸巾，细菌的指标就不能保证在合格范围内，可能某一次发炎，它就是“罪魁祸首”，所以囤货也要适量哦！

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纸巾开封太久

有没有人和互助君一样，手帕纸开封后用了一张放在包里，但一直都没用完，久了，发现纸巾上沾满了灰尘，时间再长点，纸巾还微微有点泛黄，真是肉眼可见的“脏”。

北京卫视《我是大医生》节目曾对开封了48小时的旧纸巾和新纸巾进行了对比检测，结果发现，旧纸巾菌群比新纸巾多了不止一倍。

图片来源：北京卫视《我是大医生》

纸巾混用

最好也不要混用卫生纸和纸巾纸。

由前文提到的国家标准来看，两者的菌落要求标准就差了好几倍，用卫生纸擦嘴可能会增加细菌感染的风险，而用纸巾纸擦屁股存在堵厕所的风险，因为纸巾纸的湿韧强度往往高过卫生纸，不易泡烂。

万一马桶堵了，遇到“马桶刺客”，通厕所的钱比买纸还贵……

1.会致癌的“毒袜子”

央视曾曝光了一些电商和直播平台卖的部分“袜子”中致癌染料超标。这些袜子在制作时会加入各种染料、助剂，有些化工产品对人体有害，有些甚至有致癌作用。目前咱们染色所用的染料有70%以上属于偶氮染料类。

偶氮染料本身其实是没有任何直接的致癌作用的，而是偶氮染料中还原出的芳香胺对人体或动物有潜在的致癌性。

当我们长久穿着袜子的时候会流汗，同时染色又不是特别的牢固，此时就会发生还原分解反应，释放出致癌性的芳香胺化合物，被人体吸收后，是有极大可能会诱发癌症的[4]。

图片来源：摄图网

所以我们平时在挑选袜子时也要注意：

■ 不要贪便宜，尽量选择正规企业销售的商品，并注意查看商品标识内容，通常含棉量在 75%以上的袜子就可以称为全棉袜子，一般棉含量在85%的袜子就是很高档的棉袜。

■ 新买的纺织品衣服，最好先洗一遍，减少面料酸碱度或浮色掉色对我们人体皮肤的影响。

■对于颜色深或者鲜亮的产品，可以用白色布跟商品进行摩擦，如果掉色明显的话，或者买回后洗的时候掉色严重，就可能是使用了劣质染色剂，染色牢度不合格，不建议使用。

2“黑心棉”卫生巾

估计不少姐妹会在网络上刷到“卫生巾上有异物”等类似词条。

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央视315就曾曝光过黑心卫生巾小作坊，阴暗潮湿的环境下，随意堆放着来历不明的白色棉花，没有任何消毒环节，有的只是他们对于利益的渴望......

图片来源：央视财经

图片来源：央视财经

3.仿瓷碗其实是“夺命碗”？

有一种仿瓷碗，看起来像陶瓷，轻便耐摔，有光泽，主要原料是高纯度密胺树脂，又称三聚氰胺甲醛树脂。这种材质，只要是质检合格的餐具，在正常使用的情况，几乎不会析出有毒物质。

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但有些黑心商家以次充好，用价格低的脲醛树脂来浑水摸鱼，而脲醛树脂在日常使用中很容易释放出甲醛等有毒物质，甲醛不仅会对人体的肝脏、肾脏造成损害，其致癌性也已在国际癌症研究中心（IARC）的致癌物质分类名单中确认，10g甲醛即可引起人死亡[5]。

教大家一招区分“夺命碗”：注意区分“MF”和“UF”标识。

“MF”（三聚氰胺—甲醛树脂，即密胺）标识，只有带有“MF”标识的产品才可以作为餐具使用。

“UF”（脲醛树脂）标识的容器，不能用来盛放入口的食品。

姐妹们，家里那些便宜的、三无餐具，咱就别用了哈~

今天又是干货满满（知识点+10086）的一天呀，咱们回到家的第一件事：记得检查自己用的纸巾、袜子还有碗。

自查结束后，别忘了转发进“相亲相爱家人群”，因为老年人很可能就是一块钱还包邮的“毒纸巾”的主要购买人群。

大家多关注一些生活中的小细节，可能就迈出了远离疾病的一大步！

责任编辑：妇科肿瘤互助君

图片来源：摄图网&网络，侵权可删

参考文献：

[1]科技日报.

[2]https://doi.org/10.1016/j.ebiom.2023.104831

[3]李晶,蔡慧,付强,邱文伦,温建宇,曹凯月.国内外纸巾纸标准比对研究概况.中国造纸,2021,40(8):90-95.

[4]梁花,袁玉兵,庞炳岑.有害芳香胺的检出现状及分析[J].中国纤检,2021,(09):97-100.

[5]黎群娣,杨雪娇,黄伟.脲醛树脂餐具与密胺树脂餐具中甲醛迁移行为的研究.工程塑料应用,2015,41(4):87-91.