主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;主要咨询领域为儿童与青少年、工作职业、心理成长等，特别擅长儿童青少年学习与心理问题、职业发展与人际关系问题、性格分析与应用等，解决了大量的疑难儿童青少年心理问题，为社会提供了专业的服务。解决从幼儿、小学、中学、大学、职场青年大量疑难心理个案。青少年户外心理训练：挑战自我，勇往直前

　　青少年时期是人生中最具挑战性的时期之一。在这个年龄段，很多青少年开始探索自我，寻找自己的价值观和人生目标。对于那些意志力薄弱、自我认知不足的青少年来说，他们需要经历一些与众不同的经历来激发自己的内在潜力。

　　户外青少年心理训练是一项旨在帮助青少年克服挑战、了解自己、成为更好的领导者的训练活动。这种心理训练的目的在于推动青少年思考自我、激发自我潜力以及发展领导能力。户外心理训练可以让青少年在一种更加开放、自由的环境下，体验冒险和挑战;他们可以学习如何在压力和逆境中保持冷静，并且发现自己的力量和潜力。

　　户外训练的目的

　　青少年户外训练的最终目的是帮助青少年构建积极、健康的生活方式。通过探索自我、学会如何管理压力，青少年可以建立自信、自主和社交技能等方面的自我认知和自我效能。同时，户外训练可以增强个体与他人之间的合作和沟通能力，这些能力不仅对青少年发展过程有益，对他们之后的成年生活也有极大的帮助。

　　在户外训练中，青少年们会遇到各种各样的挑战，例如攀山、悬崖降险、水上漂流等等。这些挑战不仅能够锻炼他们的耐力和体能，而且还能够考验他们的勇气和应对能力。对于那些从未接触过户外训练的青少年来说，这些挑战可能会让他们感到不安、恐惧和无助。然而，在实践过程中，他们会逐渐学会如何控制自己的情绪，如何应对危机，如何与他人配合并制定行动计划。这些经验能够帮助他们面对未来的挑战，增强自信心和勇气。

　　户外训练的益处

　　户外训练可以帮助青少年培养领导与管理技能。在实现团队目标的过程中，领导和管理能力是极其关键的。户外训练可以让青少年学会如何领导团队，如何制定行动计划，并带领团队共同完成任务。在户外训练中，青少年们也会学会如何相互依靠和支持，甚至是发现自己的领导潜力。这样的经历不仅有助于他们的个人成长，而且还可以为日后的职业和学习生涯做出铺垫。

　　户外训练还可以培养青少年的创造性和发散性思维，这是极其重要的思维方式。 在户外环境下，青少年可以自由探索、尝试新的东西、挑战自己的创造力。这些活动可以帮助他们开发新的技能和思维方式，从而结束传统思考模式的束缚。这种创造性和发散性思维方式不仅有利于个人成长，而且对日后的职业发展也有极大的促进。

　　户外青少年心理训练可以帮助青少年发现自己的潜力、增强信心、在逆境中保持平静，并发展领导能力。训练的过程中，青少年们会逐渐发现自己的潜能，探索自我，拓展自己的思维方式。这样的经历不仅有助于他们的个人成长，而且还可以为他们的终生学习和职业发展做出铺垫。http://syqianpingfeng.com/a/367362.html。转载请说明