牙周炎是一种在成年人中非常普遍且严重的口腔疾病。它不仅局限于口腔问题，更是一种可能影响全身健康的疾病。然而，很多人对它并不重视，甚至有患者会问：牙周炎不治疗可以自愈吗？今天就带大家详细了解一下。

什么是牙周炎？

牙周炎是一种感染性的疾病，主要由牙菌斑（一种充满细菌的粘稠膜）积累引起。牙菌斑中的细菌会不断刺激牙龈，引起炎症。而且随着时间的推移，牙菌斑会硬化成牙结石，加剧牙龈炎症。持续的炎症不断破坏支持牙齿的骨质和牙周膜，导致牙齿逐渐松动，最终造成牙齿脱落。

此外，牙周炎还与全身因素有关，包括遗传因素、性激素、吸烟、传染病、系统性疾病、精神压力等。

而除了导致牙齿缺失，影响口腔功能以外，目前已有研究证实，牙周炎可能是心血管疾病、糖尿病、不良妊娠、肺部感染、消化道疾病、类风湿性关节炎等疾病的危险因素。

牙周炎的症状

在很多人看来，牙周炎不痛不痒，因此很难被察觉到，其实牙周炎在不同发展阶段都有症状：

①牙龈出血：在牙周炎的早期，常见的症状就是牙龈红肿和出血，尤其是在刷牙或使用牙线时。

②牙龈退缩：随着炎症的发展，牙龈可能开始退缩，牙齿根部逐渐暴露，看起来就像牙齿“变长”了。

③口臭和口味改变：慢性牙周炎可能导致出现口腔异味。

④牙齿松动：如果不进行治疗，炎症可能蔓延至更深的牙周组织，导致牙槽骨损害，牙齿逐渐松动，最终可能脱落。

牙周炎能否自愈？

很多人虽然发现自己有牙周病的症状，但因为怕麻烦或恐惧，而选择不去看牙医，而是采用偏方或放任不管，希望牙周病可以自己好起来。但是，牙周炎一旦发生，基本不能自愈。

牙周组织如同地基，一旦破坏便不可逆，病理性的牙龈退缩也是一个不可逆的过程。因此，牙周治疗越早开始越好！对于牙周病的治疗，我们所能做的，是去维持住现有情况，让它不要继续恶化下去。

牙周系统治疗的原则是控制菌斑、消除炎症，恢复牙周组织生理形态，恢复功能，维护长期疗效、防止复发，包括牙周基础治疗，牙周手术治疗，修复治疗以及牙周支持治疗。

洗牙是牙周基础治疗的一部分，也是治疗的第一步，通过清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，消除牙周的刺激因素。若牙结石长到了牙龈下方，则需要进行龈下刮治、根面平整，医生会使用专业的器械深入牙龈下方刮出牙结石，以利于牙龈组织的恢复。

牙周手术治疗包含内容比较多，主要有针对患者牙龈增生、肥大的牙龈切除术或成形术，使牙周袋变浅或者消除的翻瓣术，此外，还有植骨术、骨切除术、引导再生术、牙周美容手术等。

牙周修复治疗，则是针对牙周病进行必要的松牙固定，以及通过修复牙缺失、牙齿矫正来建立平衡的咬合关系，减轻牙周创伤。牙周支持治疗，也称维护期。汕头口腔医疗中心医生提醒，牙周病需要长期抗战，除了牙医所进行的治疗之外，最需要的是患者持之以恒的配合。在经过以上治疗之后，患者在日常生活中也应自我维护、定期复查，根据复查的内容进行积极的治疗。

相比等待疾病发生后的自愈，我们更建议您做好预防！

预防和治疗牙周炎，不仅对口腔健康至关重要，也对整体健康有着深远的影响，以下是一些关键的预防和治疗措施：

1、良好的口腔卫生。坚持每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并在每次刷牙后使用牙线，可以有效去除牙齿表面和牙缝中的食物残渣及细菌，减少牙菌斑和牙结石的形成。

2、定期牙科检查及洗牙。定期检查可以及早发现牙周问题；通过洗牙去除难以自行清除的牙结石和牙菌斑，预防牙周病的发展。

3、戒烟。吸烟是牙周病的重要危险因素，戒烟能显著降低患病风险。

4、及时治疗。一旦发现牙龈红肿出血等症状，应及时就医。牙周病的早期治疗更为有效。

参考文献

[1] 李爱云. 牙周病病因及治疗研究进展 [J]. 全科口腔医学电子杂志, 2019, 6 (15): 10+22. DOI:10.16269/j.cnki.cn11-9337/r.2019.15.006.

[2] 骆凯,闫福华. 牙周病与全身健康 [J]. 中国实用口腔科杂志, 2009, 2 (04): 203-206.