

一、食材与配料
老虎斑1条、黄贡椒50克、生姜1块、大蒜2瓣、蒸鱼豉油10毫升、料酒5毫升、盐3克、白胡椒粉1克、大葱1根、食用油适量。
二、制作步骤
1. 老虎斑处理干净,在鱼身上划几刀,用2克盐、1克白胡椒粉、3毫升料酒腌制10分钟。生姜切丝、大蒜切末、大葱切段。
2. 黄贡椒切碎,放入碗中,加入1克盐、2毫升料酒、5毫升蒸鱼豉油、蒜末、姜丝搅拌均匀。
3. 把调好的黄贡椒料均匀地铺在老虎斑身上,鱼肚内也放入一些。
4. 蒸锅中烧开水,放入老虎斑,大火蒸8 - 10分钟(根据鱼的大小调整时间),蒸好后取出,倒掉盘中多余的汁水。
5. 在鱼身上放上葱段,淋上适量烧热的食用油即可。


一、食材与配料
老鹅翅3只、八角3个、桂皮5克、香叶2片、花椒5克、干辣椒3个、生姜1块、大葱1根、料酒10毫升、生抽15毫升、老抽5毫升、盐5克、冰糖10克、鸡精3克、清水1000毫升。
二、制作步骤
1. 老鹅翅洗净,去掉骨头(可从关节处下刀逐步去骨)。生姜切片、大葱切段。
2. 锅中加入1000毫升清水,放入八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、姜片、葱段、10毫升料酒、15毫升生抽、5毫升老抽、5克盐、10克冰糖,大火煮开后转小火煮10分钟,让香料味道充分融合。
3. 放入去骨的老鹅翅,小火卤煮30 - 40分钟,期间要不时翻动,确保鹅翅均匀入味。
4. 最后加入3克鸡精调味,关火后让鹅翅在卤汁中浸泡1 - 2小时使其更入味,捞出即可。


一、食材与配料
蚕豆300克、大红袍花椒5克、盐3克、大蒜2瓣、生姜1块、食用油适量。
二、制作步骤
1. 蚕豆洗净,沥干水分。生姜切丝、大蒜切末。
2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入大红袍花椒、姜丝、蒜末炒香。
3. 加入蚕豆翻炒均匀,加入3克盐调味。
4. 倒入少量清水(约50毫升),盖上锅盖,小火焖煮5 - 8分钟,直到蚕豆熟透,水分收干即可。
不怕上火就焯熟后再浸炸至酥脆。