正是我家经常给孩子做的牛肉滑蛋,嫩滑营养又简单,3分钟就学会

梅子烹饪 2025-04-22 08:42:36

大家好,我是梅子,今天分享给大家一个,非常简单又好吃的牛肉滑蛋,嫩滑鸡蛋裹着鲜嫩牛肉,口感绝佳、营养丰富,其实只要掌握关键技巧,在家也能轻松复刻餐厅美味,下面就来分享这道菜的详细做法吧。

准备一小块牛里脊,放入淡盐水中,给它多清洗两遍,之后改刀切成薄薄的薄片(切牛肉可是有不少门道的哈。得逆着纹理去切片,这样炒出来的牛肉才不会容易回缩,吃起来口感也会更嫩。打个比方,切的时候把牛肉的纹理想象成木纹,让刀和纹理垂直着切,切成大概 2 - 3 毫米厚的薄片就行啦。)切好以后放入大碗中,之后再切一点洋葱丝,姜丝放在里面,调料呢加入蚝油,生抽,少许的老抽调色,胡椒粉多来一点,少许的白糖,鸡精,之后再打入一个鸡蛋清,加入一小勺的玉米淀粉,大概0.5克的小苏打,它不仅能有效的去除腥味,还能让肉质变的更柔软嫩滑,将它们搅拌均匀,多抓拌一会儿,最后再加入一点食用盐和油继续抓拌均匀。锁住里面的水分放到一旁备用。

接着在另一盆中打入4个鸡蛋,加小半勺盐、1勺淀粉搅拌均匀。加淀粉让鸡蛋更嫩滑,之后准备一个绿辣椒改刀切成小丁状备用。

然后在平底锅中加入食用油,烧至5 - 6成热,也就是油微微冒烟时,放入腌制好的牛肉片。快速滑炒,让牛肉片均匀受热,炒至牛肉变色,8分熟左右,再将鸡蛋液淋在上面,然后顺着边缘轻轻的给它搅动,等蛋液完全凝固定型以后,表面撒入绿辣椒丁,再轻轻的给它翻动一下,然后出锅装盘。

这道牛肉滑蛋就做好了,牛肉软烂入味,不腥不柴,而且做法极简单,全程几分钟轻松就搞定,特别的好吃又下饭。

好了,今天的牛肉滑蛋做法,梅子就和大家分享了,这里你学会了吗?我们明天见,拜拜。

0 阅读:3