别只知道菊花能泡茶!这花里藏着的养生门道,90%的人都搞错了。 很多人泡菊花茶要么抓一把怼开水里,要么觉得越白越贵就越好,其实根本没get到菊花的真价值。 真正懂行的人都知道,胎菊清热力猛适合上火爆痘时喝,滁菊养肝明目盯屏幕久了泡一杯正好,杭白菊温和养胃,老人小孩都能喝。 更关键的是别瞎搭配,菊花配枸杞是黄金组合,但加冰糖反而会加重湿气,体质寒的人喝前最好先泡片生姜。 这花可不是随便喝的,得按自己情况选。你平时爱喝哪种菊花?都是怎么搭配的?
别只知道菊花能泡茶!这花里藏着的养生门道,90%的人都搞错了。 很多人泡菊花茶要么抓一把怼开水里,要么觉得越白越贵就越好,其实根本没get到菊花的真价值。 真正懂行的人都知道,胎菊清热力猛适合上火爆痘时喝,滁菊养肝明目盯屏幕久了泡一杯正好,杭白菊温和养胃,老人小孩都能喝。 更关键的是别瞎搭配,菊花配枸杞是黄金组合,但加冰糖反而会加重湿气,体质寒的人喝前最好先泡片生姜。 这花可不是随便喝的,得按自己情况选。你平时爱喝哪种菊花?都是怎么搭配的?