李银河谈性学：到这个年纪，你可能已经接近退休 掐指一算，人到五十，离退休只剩十年，按平均寿命算，也就再吃三十顿团圆饭、度过一千五百个周末、看一万多次日出。世卫组织最新数据提醒：这个年纪里，一半人在给孩子、父母和工作拼命，却常常把自己排在最后。李银河直言，再等病床上明白“该为自己活”就太晚了。前半生向外冲刺，后半场更要向内扎根，深度比长度值钱。先把体力和时间投到自己身上，身体稳了，子女少操心，老人也安心。众口难调，想讨好所有人只会耗干自己；学学维特根斯坦，用清晰逻辑过滤噪音，看清什么该抓、什么能放。余生最硬气的活法，是把每天当最后一次日出，按自己喜欢的节奏发光，顺带照亮别人