洗发水是智商税吗？杨东东70天荒野生存， 瘦了30斤，头发却浓密得像开了挂，这画面太颠覆认知了。 有人说乞丐也大多一头浓密黑发，这是不是说明不用洗发水反而更好？小时候用肥皂、洗衣粉洗头，没人担心脱发，只是虱子多了点。 现在条件好了，洗发产品五花八门，头发却越来越稀。 我觉得问题不在洗发水本身，而在使用方式和生活习惯。 过度清洁、频繁烫染、高糖饮食、熬夜压力，这些比洗发水更伤发。 荒野环境下，虽然不洗头，但作息规律、饮食天然、压力小，反而给了头皮喘息的机会。 洗发水不是敌人，但盲目追求“无硅油”“防脱”等概念，却忽视生活方式，才是真正的智商税。 关键是找到适合自己的产品，配合健康作息，才能养出好头发。 你有试过停用洗发水吗？或者有什么养发小妙招，来分享一下？