人无论你年纪多大，只要你还能动，每天做好这4件事，比存多少钱都管用。 第一件，给身体留“余地”，别把劲用满。 莫使身劳力用穷，留些精力待时逢。 三餐适量常知足，一觉酣甜梦亦浓。 人到中年，莫要强撑。如弓弦过紧易断，水流过急易涸。凡事留几分余地，方得长久。 身体如舟，岁月是海。少让膝盖颠簸，别让肠胃动荡，看似‘偷闲’，实则是为航得更远蓄能。躺卧之时方知，能自主行动，便是生命至珍。 第二件，给情绪“松绑”，别把事装太满。 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 儿女家事莫插手，儿媳习惯勿苛求，邻里闲言随风走。人到一定岁数，心就像只小罐子，装多了糟心事，哪还有地方盛欢喜？生活的智慧，就藏在这“不管、不揪、不听”里，日子自然越过越舒坦。 昨天跟老伴拌了嘴，今天早上递个热馒头就过去了；儿女偶尔忘打电话，别瞎琢磨“是不是不孝顺”，他们有自己的难处。 你瞧天上的云朵，从不会为了前行而紧绷，悠悠荡荡，却能自在飘向远方。人心也是这般，放下执念，日子才能敞亮。活到这把年纪，得明白，气坏了自己，苦的只有自己 。 第三件，给日子找“乐子”，别把自己闷住。 自歌自舞自开怀，无拘无束无碍。 别叹老迈难作为，能动手脚便是才。爱花就养仙人掌，静看新芽心自开；好棋便往公园赛，输赢莫较图乐哉；哪怕只是买菜时，和摊主唠唠黄瓜鲜，亦是生活小确幸，日子的乐趣，全在自个儿找 。 日子不是过给别人看的，是过给自己的。你把自己哄高兴了，家里的氛围都跟着暖——儿女回家看见你笑，他们也踏实；老伴跟你一起找乐，俩人才不孤单。 第四件，给养老存“底气”，别把钱全交出去。 老来手上留余钱，晚景方能心自安。 咱留养老钱，从不是跟儿女生分，而是给自己留条踏实后路。这钱就像寒冬里的棉袄，揣在自己身上才够暖。别孩子一句“急用”就全掏，也别笃定“以后靠孩子就好”——他们肩上扛着房贷车贷，还得顾着孙子学费，哪样不费钱？咱少给他们添负担，自己也有底气，多好。 咱们手里有钱，不是为了摆架子，是为了不麻烦他们——自己能付医药费，不用看儿女脸色；想买件喜欢的衣服，不用跟谁商量。你看那些踏实的老人，不是有多富有，而是手里有“应急钱”，心里就有底，说话办事都硬气。 莫道桑榆晚，为霞尚满天。