留学英国的一个女生， 竟然肛裂到专门回国做手术！ 肛裂有多疼不用多说吧， 想象一下每次上厕所都像在“开榴莲”，这滋味，太酸爽了。 好好的怎么就肛裂了呢？肯定和日常习惯脱不了干系，大概率是水喝太少、运动不足，还总吃没营养的东西，导致便秘，然后一用力排便，就把肛门给“撕裂”了。 所以啊，不管国外的水多难喝，都得逼着自己多喝水，多运动，多吃蔬菜水果补充膳食纤维。 身体可是自己的，一定要好好珍惜，别等遭了罪才后悔。 你们有没有类似的经历或者保持健康的小秘诀呢，快来评论区分享分享！