刚当妈那会儿，哄宝宝睡觉能把我逼到崩溃😣 抱着他轻晃到胳膊发麻，哼摇篮曲嗓子都哑了，娃还是瞪着眼睛哭闹！ 好不容易哄睡着，刚放床上，下一秒就惊醒，整夜抱着不敢撒手，连个觉都睡不了😔 . 后来实在熬不住，去看了⛑，又查了好多育儿资料， 才惊觉每个月龄的宝宝发育状态、睡眠特点都不一样。摸清宝宝各阶段的需求再去哄睡，没想到轻松一大截，再也不用像之前那样手忙脚乱❗️ . 今天就用这篇笔记，给新手爸妈分享培养宝宝睡整觉的方法，希望能帮大家带娃更轻松！ . 🟢培养睡整觉有实用方法： 0-1 月龄重点在建立昼夜节律， 2-3 月龄重点在弱化入睡依赖、延长夜间睡眠； 有个细节要注意，很多新手妈妈以为宝宝半夜醒就是饿，喂奶却发现娃不吞咽，只想含着奶嘴玩，把奶瓶拔开他就闹❗️ 👉其实这时宝宝不是饿，只是想吮吸。 . 美国儿科学会提到，新生儿有天然的吮吸需求，这能给他们带来安全感。 宝宝使用安抚奶嘴，✅不仅能满足吮吸欲、帮助快速哄睡，还能在睡眠时降低意外风险，对睡眠安全很有好处，这让我更放心给娃用！ . 我家娃之前哄睡特别难，后来试着在哄睡时给他吸安抚奶嘴，很快就安静下来，没一会儿就睡着了，我和老公终于能从哄睡中解脱❗️ . 说到安抚奶嘴，之前给娃用了几个简直像踩坑，直到遇上💚世喜新生儿安抚奶嘴 Air 版，才真正解放了双手！ 以前用的奶嘴，要么娃不喜欢吃，吃着就干呕；要么叼不稳，一会就掉下来，马上急哭，刚有的睡意又没了；😒要么缝隙里总藏奶渍，天天担心有细菌！ 世喜新生儿安抚奶嘴Air版简直是哄娃能手👍 . 这款全硅胶材质奶嘴才 7g多，娃小嘴轻轻一含就叼住了，一点不费劲，能稳稳含着入睡，不用我反复捡奶嘴哄！ 材质软乎乎的，娃含着就不松嘴，还能护着他娇嫩的口腔，娃愿意吸，哄睡自然更顺利！2.4cm 的长度正合适，娃吸着舒服不会干呕，还有外翻挡板，娃流口水也不会闷出疹子！扁头设计，娃含着不用张嘴，终于不用操心牙齿和地包天的问题✌ 一体式设计的，清水冲两下就干净，可以高温蒸煮消毒也可以紫外线消毒，不用再为清洁费神，能多些时间休息💯 . 如果你也被宝宝哄睡难困扰，真心建议试试世喜新生儿安抚奶嘴 Air 版，它能帮宝宝安稳入睡，真正实现带娃更轻松！