夫妻吵架后谁该先道歉，这事儿还挺让人纠结。很多人觉得“谁先低头谁就输了”，于是陷入冷战，时间可能长达数小时甚至更久。其实，那些婚姻幸福几十年的夫妻给出的答案很一致：谁更在乎这段关系，谁就先开口。 很多人不愿先道歉，一方面是“自尊防御机制”在作祟，觉得先道歉就是认输；另一方面也受社会文化影响，像男性从小被教育要坚强。但冷战是一种伤人又伤己的情绪操纵，会让误解变深、矛盾变大。先道歉的人不软弱，他们更懂爱，比起输赢，他们更怕失去对方。