普通篮球爱好者打球的最高境界，是远离伤病，享受过程，让热爱可持续地燃烧。 它意味着超越对胜负的执念，转而追求对身体的觉察与控制：学会热身、收力、保护自己和对手。 用精准的传球和稳健的投篮代替强硬的对抗，用积极的跑动和欢乐的氛围凝聚团队。
