李若彤这状态哪是“上了年纪别折腾”？ 明明是越折腾越年轻， 59岁活成了多少人29岁都达不到的样子！ 前阵子刷到她穿瑜伽背心逛长沙夜市，臭豆腐、糖油粑粑想吃就吃，完全不搞节食那套虚的。 再看她社交号，全是实打实的干货—— 教怎么练天鹅颈、马甲线，分享减脂餐做法，一点不藏着掖着。 人家这好状态可不是天生的，25年健身从没断过， 每周四次力量训练，每天晨跑加卷腹，这份自律换谁能坚持？ 难怪快60了没白头发、颈纹少，穿露腰装都底气十足。 李若彤 李若彤健身挑战 李若彤演技 李若彤写真照 李若彤写真 小龙女