老伴先走一步，晚年最该珍惜的三样物事 人生至秋，枝叶飘零。少年夫妻老来伴，当数十载风雨与共的伴侣先一步离去，生命的寒峭便愈发真切。此时环顾四周，子孙绕膝、承欢尽孝固然可喜，然有三样物事，实比子孙的陪伴更为紧要，乃是维系体面、安宁与尊严的基石，须得倍加珍惜。 首要珍惜的，是自己的健康与自理之力。身体是我们栖居世间的屋宇，至晚年更显其重要。拥有相对康健的身体，能自理日常生活，不单减轻子孙负担，更是尊严所系。 唐人刘禹锡有言：“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”健康的身体，让晚年仍能保有独立与自主。无需事事假手于人，自已能吃饭、穿衣、洗漱、行走，便是晚年最大的福气。笔者见过不少长者，虽年至耄耋，因身体硬朗，生活自理，活得体面而从容；也见过一些人，刚过花甲便百病缠身，生活不能自理，虽儿孙孝顺，终日在病榻辗转，尊严日渐消磨。 健康非一朝一夕可得，需要经年累月的珍惜与养护。即使老伴已去，也不可放任自流，当保持适度活动，注意饮食作息，定期检视身体。有了健康，才能拥有真正的晚年安宁。 其次要紧的，是握紧自己的钱袋子，保持经济上的自主。老来有积蓄，有稳定的收入来源，不单是生活保障，更是选择权的保障。 《礼记》有云：“长者不以财为礼。”经济独立，方能在晚年生活中拥有话语权和选择权。有自己的积蓄和养老金，便可自主决定生活方式，不需因经济依赖而看子孙脸色。想要添置衣物、改善饮食、外出旅游，甚至资助孙辈，都能够随心而行，不必伸手向人。 经济自主的老人，往往更能获得家人的尊重。笔者一位远亲，老伴走后留下不少积蓄，她不仅自给自足，还时常给孙辈买些书籍文具，家人待她格外敬重。相反，若毫无积蓄，完全依赖子女供养，即使子女孝顺，也难免生出些微妙情绪，久而久之，连自己都会感到不安与愧疚。 老人当有规划地管理自己的财务，不轻易将全部积蓄交给子女，保持经济上的独立性和决策权。这不是对子女的不信任，而是对自身晚年质量的负责。 最需珍惜的第三样，是一颗能放下、知足常乐的心。老伴先行，悲恸难免，但若沉湎悲伤不能自拔，便是对生命的辜负。要学会放下，接纳生命的无常，在回忆中寻找温暖而非痛苦。 苏轼在晚年写道：“人间有味是清欢。”懂得在简单生活中寻找乐趣，是晚年最大的智慧。知足不是放弃追求，而是学会欣赏当下所有；放下不是忘记过去，而是不让过去成为现在的负担。 有心平气和的心态，才能面对身体的渐衰，接纳亲友的离去，适应时代的变化。这样的老人，即使独处，也能把日子过得充实而宁静，读读书、散散步、听听曲、会会友，自有一番天地。反之，若终日怨天尤人，比较计较，即使儿孙满堂，也难感受到真正的幸福。 笔者认识一位年近九旬的老先生，老伴走后，他坚持每日晨练、读书看报，还学会了使用智能手机与远方的儿孙视频通话。他说：“活着就要有活着的样。”这种放下过去、接纳现在的心态，正是晚年最珍贵的财富。 健康、经济自主和知足心，这三者相辅相成，共同构筑晚年的品质生活。有健康，才能享受经济自主带来的便利；有经济自主，才能为健康提供更好保障；有知足常乐的心态，才能正确看待健康与财富的价值。 老伴先走，是人生大痛。然逝者已矣，生者还要继续前行。珍惜自己的身体，守护自己的经济独立，修炼自己的心境，不仅是对自己的负责，也是对逝去伴侣最好的告慰——我依然好好活着，如你曾经希望的那样。 晚景虽短，夕阳犹可珍惜。愿每一位经历离别之痛的老者，都能在这三样物事中找到安宁与力量，让生命的余晖温暖而明亮。