我忍不住要把豆腐的神仙吃法分享给你们，我家典典蕞爱喝的几款豆腐羹，浓郁鲜美，入口嫩滑，不管是从营养上还是口感上都绝赞👍🏻一碗就富含多种优质蛋白，零厨艺哦，快来一起做起来吧 . 🍅番茄鸡蛋豆腐羹 食材：嫩豆腐、番茄、鸡蛋、香葱、海鲜菇 做法： ❶海鲜菇焯水，番茄香葱切碎，鸡蛋打散，豆腐切块 ❷热锅倒油倒入番茄炒匀，加适量开水，倒入海鲜菇和豆腐煮开 ❸水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠，淋上蛋液，煮至蛋花成型，撒香葱出锅 🍖火腿肉沫豆腐羹 食材：嫩豆腐、火腿、猪肉沫、鸡蛋、香葱 做法： ❶食材都切块，香葱爆香倒入猪肉沫翻炒上色，加适量开水，倒入豆腐和火腿煮开 ❷水淀粉勾芡煮至汤汁浓稠，淋上蛋液，煮至蛋花成型，撒点香葱出锅 🍤蛋黄虾仁豆腐羹 食材：嫩豆腐、豌豆/玉米/胡萝卜、虾仁、两个蛋黄 做法： ❶蔬菜焯水切碎，蛋黄压碎倒油翻炒均匀 ❷加蔬菜和虾仁翻炒，倒入适量开水，下入豆腐煮一会，淋水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠出锅 🥬鲜虾蔬菜豆腐羹 食材：嫩豆腐、虾仁、胡萝卜、鸡蛋、青菜 做法： ❶食材都切块，热锅倒油放虾仁、胡萝卜碎翻炒均匀 ❷倒入适量开水煮开，下入豆腐煮一会放入青菜，水淀粉勾芡煮至汤汁浓稠 ❸淋上蛋液，煮至蛋花成型出锅 🥗裙带菜虾皮豆腐羹 食材：嫩豆腐、裙带菜、无盐虾皮、香葱、鸡蛋 做法： ❶热锅倒油，香葱虾皮炒香，放入裙带菜翻炒 ❷倒入适量开水煮开，下入豆腐煮一会，倒入水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠 ❸淋上蛋液，煮至蛋花成型出锅 🐮🥩番茄牛肉豆腐羹 食材：嫩豆腐、提前煮好的牛肉、胡萝卜、香菇、鸡蛋 做法： ❶食材都切块，鸡蛋打散，倒入番茄翻炒均匀，再倒入香菇胡萝卜翻炒 ❷加适量开水煮开，下入豆腐和牛肉碎，倒入水淀粉勾芡，煮至汤汁浓稠 ❸淋上蛋液，煮至蛋花成型，撒上香葱出锅 . 🌱小月龄可以用香菇粉，核桃油提味，一岁以上加点盐或者宝宝香油，味道更好 . 平常除了给典典做营养搭配的辅食，也会加一个超级棒的辅食搭档——DHA藻油，[色色R]DHA能帮助宝宝大脑发育，本来平常多吃鱼也是可以的，但是我家宝宝不爱吃鱼，所以我就给他加了天然博士的DHA藻油，吸收率高，没有鱼腥味道小宝宝很好接受，里面没有人工添加剂的，宝宝可以放心吃。它里面没有掺杂其它的油脂，属于纯藻油，所以是很高品质的琥珀色。一粒富含100mgDHA，一天一粒就能满足宝宝每天的DHA需求，可以直接喂给宝宝吃，也可以滴到辅食里面。