夏天真的很喜欢来这个峪口溯溪吸氧轻徒步​ 沿路都是河道，随处都能下去玩 人少且树荫很多 露营玩水瀑布捞小鱼小蝌蚪 🤍这次溯溪轻徒步除了基础户外装备 我还特意带了Therabody小爱心迷你筋膜枪 在山里跑久了难免会腿部肌肉酸痛 户外活动前先做拉伸，再用筋膜枪缓解放松 这样真的会舒服很多 ▪爱心外形设计，迷你小巧又好看 这造型太适合女生了！！ ▪振幅高达12mm，对于轻徒步后的缓解可以说是绰绰有余 ▪重量很轻，小小一个放进背包里不占空间 ▪平时户外徒步、日常健身、跑完步都能用 📍导航：周至县后就峪村 🔹免费野山，附近进山路上有公厕和垃圾桶 🔹周末尽量12点前到 🔹夏季出行注意防晒，里面部分路段没信号 🔹溯溪穿双涉水鞋，可以带些水果零食 户外轻量化才是王道 快趁着好天气出门吸氧吧~