正常坐姿时,下肢血液多,如果下肢肌肉受压,静脉便会回流,下肢血液减少,通过上身和脸部的血液就会增加,导致脸部供血增多,长时间跷二郎腿,脸就会变大。 还能跷二郎腿吗?答案是~可以的。但每一次时长,需控制在15分钟以内,爱跷二郎腿的人,平日里需多做扩胸运动,改善腰椎曲线后凸情况,缓解后背肌肉疲劳,让胸大肌、胸肋关节进行伸展,对心肺、脊柱有好处。若是想要彻底改掉跷二郎腿的习惯,可以在脚下踩个小凳子或者马扎子,又或者是在大腿上放些书本、枕头等物品。
正常坐姿时,下肢血液多,如果下肢肌肉受压,静脉便会回流,下肢血液减少,通过上身和脸部的血液就会增加,导致脸部供血增多,长时间跷二郎腿,脸就会变大。 还能跷二郎腿吗?答案是~可以的。但每一次时长,需控制在15分钟以内,爱跷二郎腿的人,平日里需多做扩胸运动,改善腰椎曲线后凸情况,缓解后背肌肉疲劳,让胸大肌、胸肋关节进行伸展,对心肺、脊柱有好处。若是想要彻底改掉跷二郎腿的习惯,可以在脚下踩个小凳子或者马扎子,又或者是在大腿上放些书本、枕头等物品。