关晓彤拒绝熬夜连轴转

别让熬夜连轴转耗光自己

以前总觉得年轻，熬几晚连轴转不算事，赶项目时能连着两天只睡三四个小时，靠咖啡硬撑。

可身体从不会说谎：熬到后半夜，眼睛干涩得像进了沙，盯着屏幕字都在晃；心脏偶尔突突跳，像揣了只乱撞的兔子；第二天浑身没力气，连说话都提不起劲，原本两小时能做完的事，磨磨蹭蹭耗了一下午。

后来实在撑不住，逼自己停下连轴转的节奏，到点就关电脑。睡够七八个小时后，早上醒来脑子清清爽爽，做事效率翻倍，连心情都变好了。

熬夜连轴转看似赚了时间，实则是在透支健康。别等身体亮红灯才后悔，该休息时就停下，好好睡觉，才是对自己最实在的负责。