我的运动日常 做自己身体的主人 瑜伽老师 呼吸是瑜伽的灵魂 普拉提 普拉提打卡 浪漫生活的记录者 柔美却有力量 力量与柔韧的结合 运动是最低成本的抗衰 呼吸、专注、控制💛