婚姻发现背叛后，妻子走出这3种“幻想”，才能重新掌控生活

“卢老师，我相信他还是爱这个家的，他就是一时糊涂...”

“只要他肯和她断，我们就能回到从前...”

“我要是离了婚，孩子就毁了，我这辈子也完了...”

这些话语，是我每天在咨询中都会听到的“标准台词”。

说这些话的原配，正被三种巨大的“幻想”困在痛苦的牢笼里，寸步难行。

不亲手打碎这些幻想，你永远无法真正开始疗愈，更无法掌控自己的生活，

幻想一： “他本质上还是爱我的，只是一时鬼迷心窍。”

他选择背叛的那一刻，就已经把个人的欲望、刺激或利益，凌驾于你的感受和家庭的完整之上。

这不是“糊涂”，这是清醒的自私。

现在开始对自己说一句话： “我现在需要接受的重点，不是他还爱不爱我，而是他的行为已经对我造成了巨大的伤害。我需要关注的是如何止损伤，而不是为他的伤害找借口。”

幻想二： “只要他回来，一切就能回到过去。”

即便他回归，你们的关系也绝不可能回到过去。

你们只能在此基础上，建立一种“新的关系”：

要么是充满猜忌、斤斤计较的室友关系，要么是历经磨难后达成深度理解的重生关系。

如果你的思维停留在期待“回到过去”上，只会让你在未来因为一点点瑕疵而反复崩溃。

坚定的告诉自己：

摆在我面前的只有两条路：要么和他一起，耗尽心力打造一个全新的未来；要么我一个人，勇敢地开辟一条新的生路。 但没有一条路是通向过去的。

幻想三： “为了孩子，我必须守住这个完整的家/离了婚我的人生就完了。”

1，对孩子真正有害的，不是你和孩子爸分开这个形式，而是每天充满冷战、争吵、怨恨和虚假的家庭氛围。

一个不快乐、压抑、失去尊严的母亲，给不了孩子真正的爱和安全感。

2，你是一个母亲，但你首先是一个独立的人。你有能力、有智慧，只是多年为家庭付出，让你暂时忘记了这一点。婚姻是你可以停靠的港口，但不该是你人生的唯一一艘船。

听卢老师的，

现在就对自己说： “做一个快乐的单身妈妈，远胜于做一个怨气冲天的完整家庭主妇。 我的任务是先拯救我自己，只有我活好了，才能给孩子真正的爱和榜样。” “离不离，只是我生活的一种状态调整，而不是我人生的终极判决。”

如果你感到孤立无援，不知从何下手，可以私信我。

 有时候，一个清醒的旁观者和一份专业的指引，能帮你更快地打破幻象，找到那条真正对自己有利的路。你的重生，始于清醒。