一声问候 新的一天开始了 今天星期日 几个姐妹俩约好了 今天早上起来去爬山 趁现在天气不热不冷 搞个户外有氧运动。 也趁这次运动 检测一下自己的体质怎么样 基本上整个夏天都没怎么去户外运动 还不错的 山路一口气上了一千多米， 也也不气喘吁吁。 就是有点口渴 赶觉身体还行 我一定第一个爬到山顶 同志们给我加个油