筷子还没有放下，痰已经上来了 这段时间，不少人问这个问题，说明很多人都有这情况，其实这个问题，一般都是吃肉后出现的，鱼生火肉生痰吗？ 不吃点肉又不行，因为人要劳作干活，干活必然要消耗，消耗大，你营养跟不上，人就是气血虚，身体就会不好，比如出现亚健康状态，如容易感冒，乏力，汗多等，所以可以减少吃肉，而不是不吃肉，不吃肉营养跟不上，也是麻烦 但有人吃肉也不多，但还是痰多，比如早起有痰，更甚者就是我标题讲的，筷子还没有放子，痰已经上来了，说明什么问题，就是里面本身有痰，你消化不好，一吃肉就加重了，所以不是你这次吃肉的原因，而是你本身里面就不足 所以你从这样去思考问题，那么就可以找到解决问题的方法，而不是吃肉就有痰，那干脆就不吃肉，那么不吃肉，问题就能解决吗？这是不一定的 比如前几天有一个视频，说一个女孩子，天天吃素食，那为什么会得脂肪肝吗？我们理解是，脂肪肝应该是吃肉多才会呢？那她不吃肉呀，为何有这个病？那么医生就说了，分解脂肪也需要蛋白质的，你蛋白质不足，脂肪也会堆积 这就是告诉我们什么？不要因噎废食，你不能因为吃饭噎到了，而选择不吃饭吧？那怎么办？然后就告诉自己不要吃那么快，如果吃慢了还是一样，那么到医院一检查，原来是食道长了东西，这不就是病呀，然后去解决就可以了 那么这个吃肉痰多也一样，应该要想着怎么去解决，为什么吃肉比吃青菜痰多，因为肉不好消化，就好像很多孩子吃鸡蛋就过敏一样，是鸡蛋不好消化，那为什么鸡蛋，肉类不好消化，西医说是蛋白质含量高 你可以不管这个蛋白质，但你一定知道，吃肉了或者吃鸡蛋，去干活的时候，肚子饿的没有快，这是你能感受到的，我们就把这些叫做热能吧，就是这些东西热能足，就好像一块毫安大的电池一样，虽然充电比较慢，但也比一般电池电量耐用，就是这个意思 虽然肉不好消化，但肉的营养确实是高，所以我们要解决这个消化慢的问题，而不是不吃肉了，理解这意思吧？那么为何消化慢呢？中医就认为是阳气不足，里面的热能不够，就好像一个高温的炉子，本来什么丢进去都能融化，现在融化不了了，那就是炉子的问题了 比如你消化不了肉，会不会是脾胃虚寒呢？比如你消化不了肉，你有肚子凉的情况吗？你平时有喜热怕凉的情况吗？你有口水多，容易流口水的情况吗？你有容易鼻塞，流鼻水的情况吗？ 如果你有上面的几种情况，就知道自己是脾胃虚寒，那么吃点理中丸，加点保和芄之类的，慢慢让身体温热起来，你看痰湿就不见了，吃肉也没问题了，说明问题得到解决，身体也就随着越来越好 方中讲到中药，请在医生指导下使用#清风计划##健康科普大赛##好医生为健康护航#