人生最烂的牌，绝不是家里有多么穷，更不是外边欠多少债。一副真正的烂牌，是父母带给一个人的悲观、恐惧、绝望、自私、冷漠和自我厌弃等 “家里欠了很多钱，我该怎么办？” 这是我前两天，在某乎上看到的一个问题。 提问的网友说，他现在还是一名高中生，家里开餐饮店，亏了不少钱。 父亲生了一场大病花了20多万，七七八八算下来，家里一共欠了好几十万。 他就觉得内心很自卑，不知道该怎么办，或许在这位网友看来，此刻他手上正握着人生最烂的牌。 事实上，人生最烂的牌，绝不是家里有多么穷，更不是外边欠多少债。 一副真正的烂牌，是父母带给子女的悲观、恐惧、绝望、自私、冷漠和自我厌弃等。 为什么这样说呢？ 父母对子女的人生影响非常大 很多人都知道，子女的人生深受父母影响。但是并不一定知道这背后的原因。 我们有必要对其进行深入了解。知其然，还要知其所以然。 20世纪最具影响力的心理学家之一，阿尔伯特·班杜拉曾提出过一个“社会学习理论”。 这一理论告诉我们，孩子通过观察和模仿他身边最亲近的人，通常也就是父母，来学习一些行为、态度和价值观。 1961年，班杜拉做过一个名为“波波玩偶的实验”。 班杜拉选了72名幼儿园的孩子，男孩和女孩各占一半，这些孩子平均年龄都在4岁4个月。 72名孩子，随机分成3个大组，每组24个人。每组的孩子，分别观察不同的成人行为。 第一组的孩子，观察到的成人行为是，成人对波波玩偶（一种充气不倒翁玩具，高1.5米）拳打脚踢、辱骂，成人并不受任何惩罚。 第二组的孩子同样观察到，成人对波波玩偶进行拳打脚踢、辱骂，但是成人要受到被责骂的惩罚。 第三组的孩子观察到，成人只是安静地拼积木，无视波波玩偶，没有任何惩罚。 20分钟后，孩子被带到新的有波波玩偶的房间。 实验结果表明，第一组的孩子，88%复制了成人的踢打玩偶的行为，40%模仿了成人的语言攻击，诸如“踢死你！”等语言。 攻击总量是第三组的3倍以上，第二组的孩子攻击行为明显减少，因为他们先前看到攻击波波玩偶会受到惩罚。 由此可见，父母的言行举止，对孩子有着多么大的影响。 我们也经常说，3岁看老，3岁为什么能看到一个孩子的老？ 不就是因为孩子在这个年龄阶段，就已经开始把父母的言行举止，刻在自己的脑海里、行为上了吗。 所以，作为父母要成为孩子的榜样，在孩子面前谨言慎行。 尤其是要注意，不要给孩子传递出悲观、恐惧、绝望、自私、冷漠和自我厌弃等情绪。 负面情绪足以毁掉一个人的人生 人生不如意之事，十之八九。 有些人，遇到不如意的事，心态很好，告诉自己，“没事！多大点事吗？” 另外一些人，可能就会很悲观，“唉！这种事，怎么会发生在我身上！还让不让人活了。” 想必大家也都知道，遇到不如意的事，有个好心态，才是解决事情的开端。 很多时候，事情本身并不是绝路，把我们逼上绝路的是我们的心态。 先前也说了，父母对孩子的影响非常大。 如果父母本身就时常处于悲观、恐惧、绝望、自私、冷漠和自我厌弃等情绪当中。 那么子女也会时常陷入这种负面情绪中。 试想一下，被父母负面情绪影响的孩子，在生活当中遇到不如意的事情时，他会何等绝望。 在学校成绩不好，“唉，可能我就是比别人笨吧。” 工作中出了错，领导指着鼻子一顿输出，“这点工作都做不好，活着也是浪费粮食！” 他自己也恨不得抽自己两巴掌，还觉得领导说得对。 遇到自己喜欢的人，表白被拒绝，“我这样的人，没有人会看得上吧！”自从以后，心门紧闭。 带着负面情绪前行的人生，可不就是人生最烂的牌么。 任何时候都不要否定自己 父母会不会带给自己负面情绪，做子女的决定不了。 如果父母已经把负面情绪带给了自己，自己已经手握人生中最烂的一副牌，该如何自救？ 切记一点，那就是任何时候都不要否定自己。 没做好的，我们可以反思，以便下次把事情做好。但是，不要过度反思。 过度反思，只会让我们陷入负面情绪的泥沼地，无法自拔。 这样的反思，我们不需要。 史蒂芬·柯维在他的《高效能人士的七个习惯》一书中，提到过：“刺激与回应之间存在着一段距离，成长和幸福的关键就在于这段距离。” 这是告诉我们，任何时候我们都可以主动作出选择，选择用何种态度面对外在刺激。 请相信，即使天崩开局，仍有逆风翻盘的机会！ -The End - 作者-而这